如何缓解面试紧张的情况
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
作为被“拷问”的求职者一方,很多第一次即初次面试的人员,都会感到强烈的紧张和不安,无形之中就陷入了压力及被动的状态,面试紧张怎么办?这回让求职者因为拘谨而表现不足,直接影响面试成绩。
在面试中,在决定面试成败的因素中,求职者专业技能、岗位匹配度等这些面试官重点考查的因素会占80%,个人心理状态、应对能力占20%,但80%的面试成功率就源于这20%的心理战术,所以面试紧张怎么办?
这里,提供几种克服紧张的方法:
1、要做好充分的准备工作,预计到自己临场可能很紧张,应事先举办模拟面试,找出可能存在的问题与不足,增强自己克服紧张的自信心;
2、反复告诫自己,不要把一次面试的得失看得太重要,应该明白,自己紧张,你的竞争对手也不轻松,也有可能出差错,甚至可能不如你,同等条件下,谁克服了紧张,大方、镇定、从容地回答每个提问,谁就会取得胜利;
3、不要急着回答问题,主考官问完问题后,求职者可以考虑三五秒钟后再作回答,在回答面试题时,需要清晰表述自己的看法和情况,否则你一旦意识到自己语无伦次,会更紧张,结果导致面试难以取得应用的效果,所以切记,面试从头至尾声,讲话不急不慢,逻辑严密,条理清楚,让人信服。
另外,如何给考官留下好印象,在面试的环节赢得与考官的心理战,你需要明白以下两点面试心理学:
首因效应:
给企业留下完美第一印象
首因效应是指人与人第一次交往中给对方留下的印象,在简历印象的基础上,求职面试时要巩固HR对自己最初的积极评价,给企业留下完美的第一印象,除了面试着装,其次,要善于运用表情语言、肢体语言为整体印象加分,自信、饱满的精神状态可通过礼貌性的问好、微笑、握手等方式来展现。
自己人效应:
融入企业的隐形策略
自己人效应是指对方把你与自己归为同一类型的人,对“自己人”说话更有信任感,也更容易接受。求职者要得到这一面试效果,就要将自己的角色置身于企业所需,让面试官感受到求职者与企业的匹配度与融合性。
初次面试紧张怎么办希望以上的面试心理学能够帮助你克服紧张的情绪,读懂考官心理特征,做到“明明白白他的心”,就能变被动为主动。
胃胀如何缓解 试试3款食疗方
怎么缓解紧张的情绪 教你一分钟平复心情
颈椎病如何缓解 试试六大食疗
如何缓解牙痛 试试这几种方法
紧张焦虑影响身高 怎么缓解焦虑情绪
如何缓解自己紧张情绪:紧张情绪三步法
缓解紧张性头痛的按摩法
如何缓解高考压力 试试这7种方法
狗公腰怎么锻炼 赶紧试试下面的动作!
工作遇到负面情绪该如何缓解
牙痛如何缓解 不妨试试这几味中药
如何缓解产后疲劳 不妨试试这样做
眼睛干涩如何缓解 试试这几种方法
高考紧张焦虑怎么办 8招缓解焦虑紧张
紧张性头痛怎么办?如何缓解紧张性头痛?
紧急情况下如何进行自救互救?
如何正确缓解面试中的紧张情绪 面试中的紧张情绪如何缓解
压力大如何缓解 试试这5种食物
今年高考报名人数1291万创历史新高 高考如何缓解紧张情绪
如何解救紧张的婆媳关系
工作遇到负面情绪该如何缓解
心情紧张如何缓解 情绪紧张的缓解方法
多交朋友可缓解精神紧张焦虑情绪
带个橙子 缓解拔牙时的紧张
如何缓解眼睛疲劳 试试4大按摩法
古代女子为何要穿开裆裤出嫁 缓解洞房紧张情绪(缓冲作用)
办公室白领用零食缓解紧张情绪
如何缓解郁闷的情绪
吃多了如何缓解腹胀状况
情绪低落如何缓解
如何缓解眼睛疲劳 试试这些食疗方
胃痛发作该如何缓解 试试按摩法
深圳学位紧张状况加剧 多校借地办学缓解矛盾