走出工作停滞期
本文已影响1.74W人
本文已影响1.74W人
可能你对现在的工作很熟悉了,没有一点压力和新鲜感了,就会觉得很厌倦。你的工作很轻闲,就可利用工作时间充充电,尽可能多掌握一些与自己专业有关的知识。这样才会觉得很充实,也能为将来找一份更好的工作打下基础。
很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。
做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课,也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感兴趣的事情呢?
反思自己的处境,认识自己目前的应对措施和后果,你可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说“不”。如果不能,那么你正在采取的消极应对策略,如拖延、敷衍会带来什么后果,这些后果是你可以或愿意承受的吗?你可以在纸上反复推敲这几个问题,最后你会发现,不利的后果比目前烦人的工作要可怕得多。
要分析自己为什么对这件事没有兴趣,能否培养自己的兴趣。如果是因为对事情不了解而没有兴趣,可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时,你可能会相应的产生兴趣,并发现软件中有你所不熟悉的统计功能。而掌握了这些统计方法后,你就有效地提高了工作效率。有些事先干着,兴趣可能慢慢就会产生。
如果是自己基础不好,能力不够而导致兴趣不足,就要想办法提升自己的能力。
要加紧学习与自己工作相关的知识与技能。不能总是停留在一个水平和范围,要不断地开拓自己的视野,提升自己的能力,掌握那些必需的知识与技能,使工作做得得心应手。
如果事情本身没有什么特别意义,又不得不做,就奖赏自己你可以跟自己订个合同,确立犒劳自己的方式。如做完某事后给自己买件衣服,或请家人去饭馆吃饭等等。也就是说,你可以安排一件你喜欢的事情放在你厌烦的事情之后,你就有做好手头事情的动力了。
伊朗总统称不会停工停学 放假是敌人伎俩 网友:作死
克服星期一工作忧郁症
上海女排爆性骚扰 涉事教练暂停带训工作
天鸽台风来袭深圳停工停业停市停课 深圳湾口岸暂停通关
情侣领证遭工作人员辱骂民政局:已停职
减肥停滞期是什么意思 减肥停滞期如何度过
孕产期的保健工作小常识
工作压力大 办公室内要多走动
农妇做自媒体工作室停工 创始人李传帅表示现在很崩溃
北京发布"最严停工令":今冬采暖季城六区停止土方作业 全文
胡歌高圆圆新片《走走停停》正式宣布开机
一星期工作心情表
济南发高温停工令 40℃以上必须全天停工
飞越职场停滞期上
FIR百万造华服出辑倒数 阿沁铲12kg逆龄停滞期
枳实导滞丸的组成及作用
刘昊然工作室为什么道歉 工作屡出纰漏被粉丝列出八宗罪
刘强东寻祖停滞 刘强东寻祖小分队闹分歧湘潭民众期待获投资
滞产
走路或骑车去工作有益心理健康
更年期保健护理工作
谭晶退出歌手 因工作档期及版权等问题
亚视停播3月4日遣散全体员工 遣散工作已安排
工作后总是难免身材走形 越努力工作的人越容易发胖
暴走大事件11月3日期为什么没有播出?揭秘为什么会停更?
节食减肥进入停滞期 配合瘦身运动轻松解决
【图】创作歌手查可欣陈楚生 十一工作满档不停歇
深圳工厂女主管叫员工跳楼 400员工停工讨公道
椅上瑜伽法国走红 工作减压新潮流
临汾发布重污染红色预警 所有工业企业、建筑工程停产停工
减肥遇停滞期怎么办 减肥遇停滞期如何克服
司机停车5分钟3200元 物业工作人员:医药费不是停车费
孕期工作有哪些注意事项