四类水果——天然美白剂
本文已影响2.92W人
本文已影响2.92W人
一白遮百丑。拥有白皙细腻的肌肤是所有女性的梦想!而通过吃水果达到美白肌肤的目的是近年来盛行的美白方法。那么,都有哪些水果可以堪称为女性朋友们的天然美白剂呢?
沙棘
维生素C是公认的美白剂,而每100克沙棘果汁中,维生素C的含量竟高达825~1100毫克,所以,沙棘果更有维生素C之王的美称。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果。
樱桃
樱桃也含有丰富的维他命C,能滋润嫩白皮肤,并有效抵抗黑色素的形成,而且樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,这两种元素可以增加肌肤弹性。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
苹果
苹果营养丰富,是一种应用广泛的自然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,经常食用苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘美容的作用。
猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能促进肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除斑点和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。
祛斑美白天然面膜
什么水果有美白效果
水果补水美白:女人这几种水果必吃
天然的10大美白食物
天然“通便水果”有哪些
每天吃什么美白 推荐八种天然美白食物
六种天然美容美白抗衰老水果推荐
天然的美白护肤果
常吃的水果会用什么保鲜剂?如何去除水果保鲜剂
夏天想要白瘦美吗 常见水果来帮你
糖尿病人少喝果汁 要吃天然水果
自制天然美白祛斑面膜
11种水果是天然的防癌药!
五类汁水美白脸部皮肤
如何清洗水果上的保鲜剂?怎样去除水果保鲜剂
美丽“四宝” 蔬菜水果美容秘籍
牙齿怎么美白 推荐五种美白水果
月经来了吃什么水果好 试试这四类水果
来大姨妈吃什么水果 四类水果适合经期吃
吃水果也能美白
世界上最甜的水果:非洲竹芋,蔗糖甜度104倍(天然添加剂)
【图】美白的食物有哪些 这些豆类坚果美白效果超好
健康吃水果 教你去除水果保鲜剂
天然的美容水果有哪些
老人夏季吃哪些水果好 四类水果老人可以吃
具有美白效果的4种水果
鉴别“美容水果”四部曲
夏天吃水果美白 这五种不能少吃
美白吃出来:吃水果也能美白
三款水果是天然的“防晒霜”
美白吃什么水果好 这四种水果有美白效果
天然美白方法有什么 如何天然美白
最适合孕妇吃的四类水果