喝红茶有养胃的功效
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质---茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了,它是经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
红茶要想变得清淡,主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3-5克茶叶就可以,口味淡者可放得更少些,保证茶和水的比例为1∶50.也就是说如果放3克红茶,应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配,视觉和味觉效果最佳,建议大家每杯茶冲泡3-5分钟。
红茶不适于放凉饮用,会影响暖胃效果,放置时间过长还能降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下1/3左右时就蓄水,以便稀释茶叶,保持茶的温度和浓度适宜,每杯红茶蓄水3次口感最佳。
常喝红茶有四个意想不到保健功效!
日常养胃喝什么养胃茶效果好
经常喝茶有养生的功效 这10类人不适合喝茶
养胃花茶的功效与作用 养胃花茶有如下功效作用
喝什么茶养胃 十款养胃茶一定要喝
花茶的功效有哪些?花茶的营养价值
姜红茶的功效有哪些
秋季喝红茶养生暖胃 四款增强免疫力的红茶
红茶的美容功效有哪些
胃不好喝四款茶有助养胃
养肝红枣茶的功效是什么
红茶的好处与坏处 专家称常喝红茶能有效促进肠胃蠕动
喝茶养生功效多 这五种茶千万不要喝
红茶蜂蜜的功效有哪些
红茶的功效有哪些
生姜红茶的六大养生功效
红茶为什么养胃 有一定效果
麦香红茶的功效有哪些
茶叶养生功效大 怎么喝茶养生
红茶的功效有哪些
常喝绿茶的八大养身功效!
用药材泡茶喝有哪些养生功效?
红茶真的养胃吗?
你的喝茶方式是否真的养胃 有关喝茶的养胃禁忌揭秘
喝姜茶养生保健 姜茶的功效作用
冬天喝红茶养人 红茶的八种喝法
红枣枸杞茶隔夜能喝吗 红枣枸杞茶的功效
红糖红枣茶的功效有哪些呢
“红茶养胃”有无道理
红枣养身茶功效与做法
红茶保健的功效有哪些
喝茶有降糖的功效吗
红茶粉的功效有哪些