光喝饮料不喝开水 喝饮料20年患尿毒症
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浙江一男子喝饮料20年,近期被查出尿毒症前期症状。医生表示,这与他长期只喝饮料不喝白开水有关。记者昨日从省、市多家医院了解到,目前长沙暂未接诊类似患者,但确实有不少结石患者都有过分依赖饮料、啤酒、果汁等的不良习惯。专家特别提醒,饮料不能当水喝,最好的解渴方式其实就是喝白开水。
事件
喝饮料20年患尿毒症
家住浙江桐庐瑶琳镇的沈师傅今年48岁,一直酷爱吃甜品。20多年前,他初次喝到汽水饮料后,便开始迷恋上这种味道,从此再也没喝过白开水。“碳酸饮料、果奶饮料……只要是甜的饮料我都爱喝,一天能喝下五六瓶。夏天更多,能喝个十来瓶,20多年来我没有喝过白开水。”沈师傅回忆。
7年前,沈师傅在医院检查出肾结石,虽然经常看病
吃药,但他始终没有改变喝饮料的习惯。今年初,因为腰腹胀痛,他前往当地医院检查,医生告知他双肾积水、结石严重,开始出现尿毒症前期症状,需要马上进行手术。术中,医生从沈师傅右肾中取出了直径达3.7厘米的结石。
热议
光喝饮料健康隐患多
沈师傅的遭遇引发不少市民热议,不少市民表示,自己身边也有因过度喝饮料导致身体健康
出问题的案例。市民王先生说,他表哥就拿可乐当水喝,结果去年喝成了糖尿病。网友“天天”吐槽说:“我一般不喝白开水,现在有点怕了。”还有市民汪女士表示,最近几年她一直大量喝碳酸饮料,得赶快去医院检查一下。
昨日,记者从中南大学湘雅二医院、湖南省人民医院、长沙市中心医院等多家医院了解到,各医院近年来接诊的结石患者明显增长,其中不少患者有爱喝饮料不喝水的习惯。家住雨花区洞井镇洞井小区的27岁市民黄先生酷爱运动,运动后直接喝碳酸饮料解渴,有时甚至一下就喝掉两三瓶。不久前,他因突发腹绞痛送医,经检查,患上了左输尿管结石、左肾积水等疾病,因为输尿管被结石牢牢堵住而引发痉挛。
“每年夏季都是肾结石、输尿管结石等患者就诊高峰,较其他季节要增加二三成。”据长沙市中心医院泌尿外科主治医师李长城介绍,从每年接诊的结石患者来看,多为20至40岁的中青年,他们中大多都是“啤酒控”、“饮料控”,平时喜欢把啤酒饮料当水喝,在他们体内,磷酸钙的含量比一般人明显要高。
而湖南省儿童医院近年来也屡屡接诊因喝果汁、饮料过量导致尿路结晶甚至肾结石的小患者。该院何军博士解释,果汁中含有糖分、草酸和磷酸盐,会促进钙的流失,磷酸盐不溶于水。体内草酸积存过多,另外体内嘌呤代谢失常、脂肪摄取太多,加上喝水比较少,尿液浓缩,就会导致肾结石。因为肾脏在过滤时,这些物质可能会“析出”,产生结晶。
释疑
结石患者乱喝饮料或致尿毒症
“喝橙汁、柠檬汁和碳酸等饮料,针对某些仅患有草酸钙结石的人群来说,是可以预防结石的,但如果他们还患有泌尿系感染的话,喝上述饮料,会加速结石的形成。”据长沙市中心医院泌尿外科主任傅发军介绍,针对不同的病人,医院会先给他做结石成分分析,然后再制定出适合他们的食谱和饮料。
“草酸钙结石没合并感染的,我们会建议喝橙汁、碳酸饮料等,但目前省内70%~80%的结石患者都是有感染的,在感染没有得到控制的情况下,不建议喝这些饮料。”傅发军表示,如果一个人发现双肾、双输尿管结石而不及时治疗,或者他本身只有一个肾脏,而且另一个肾脏出现梗阻等情况,就非常容易导致尿毒症的发生,严重时可危及生命。
提醒
结石患者不建议多喝饮料
“结石患者在没经过专业检测,证明泌尿感染已控制的情况下,我们不建议喝饮料,最好是喝白开水。”傅发军建议,结石患者每天摄入水量应保持在2000毫升以上,夜间是尿液最浓缩的时候,市民最好在睡前、睡眠
中起床排尿后,再饮水300毫升左右,以及时补充水量。在饮食方面,也要以低糖低脂低钠饮食为主,像菠菜、辣椒、土豆、豆制品、巧克力、可乐、啤酒等食物和饮品,都含有较高草酸钙,结石患者要谨慎食用。
“少喝啤酒、饮料,多喝水、多排尿是预防结石的最佳办法。”傅发军表示,白开水最能解渴,进入体内后能很快发挥代谢功能;平时喝白开水的人,体内脱氧酶的活性高,肌肉内乳酸堆积少,不容易疲劳;多喝白开水还有利于代谢废物的排出。
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