中医专家:防流感不宜常喝金银花
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广东流感高发季节已经到了!有何良方预防流感呢?前日,广东省中医院举行“春季流感预防常识”健康大讲堂,记者获悉,简单易操作的中药漱口和中药沐足即可防治流感。
此前,金银花进入国家中医药管理局开出的H7N9禽流感中药参考处方,引起抢购潮,价格飙升。
不过,广东省中医院副院长、呼吸内科专家张忠德表示,金银花、桑叶主要是针对风热型的感冒,但由于广东湿气较重,国家中医药管理局开出的处方到了广东需加入些祛湿的药物,否则影响疗效。
“有人天天用金银花泡水喝,还有人喝大量的板蓝根,这样都是不对的。”张忠德说,金银花泡茶太寒,适宜在流感初期刚发起时喝1-2次用来防治。平时只要注意饮食及生活作息,增强体质,加强通风,可预防流感。
附预防流感方
1.中药漱口
以咽痛不适为主,每天一剂,加温水250ml溶解,用药液漱口;
漱口方:岗梅根颗粒30g、土牛七星颗粒30g、桔梗颗粒10g、甘草颗粒10g。
2.中药沐足
沐足方:麻黄粉15g、桂枝粉15g、防风粉15g
足浴温度:一般以38℃—43℃为宜,但由于个体差异,少数人可耐受45℃,但最好不要超过45℃。
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