让孩子不生病的护理技巧
本文已影响9.69K人
本文已影响9.69K人
一,饮食有两点要注意:
1,莫让孩子吃太饱,以免超过小儿的消化能力,同时,饮食要有营养。
“儿科中有句话说:‘要想小儿安,常带三分饥和寒。’可许多家长总嫌孩子吃得太少。对于肠胃来说,消化食物就是在干活,活干得多了自然吃不消。”刘主任形象地说,不能整天让肠道“过生日”,肠道受不了,孩子也受不了。
2.把好病从口入关,做到:食物新鲜、餐具消毒、手的卫生。
二,晚上不让孩子过度兴奋。爸爸妈妈下班后,要以温和形式与宝宝交流玩耍,比如讲故事、过家家等。保证宝宝的夜间睡眠,使宝宝身体得到充分的休息,从而起到预防疾病的作用。
三,无论春夏秋冬都坚持户外活动。这样可使宝宝逐步适应大自然的气候,使宝宝的大脑体温调节中枢得到锻炼,增强抗病能力。另外,户外活动还可促进宝宝的智力发育呢!
这几条经验是不是既简单又实用?借此机会,我也有一个防病小经验与妈妈们分享。我叫它“喂养途中急刹车”。
四,莫让孩子穿太多、太暖,以头上、身上不出汗为宜,及时增减衣服是关键。
孩子穿得多,就容易出汗,出汗时,汗毛孔大开,就给了病毒一个侵入的机会。所以孩子的衣物一定要合适,基本上大人穿多少,孩子穿多少,年龄小的孩子比大人多穿一件即可。如果之前已经习惯多穿的孩子,就要逐渐减衣服,不能一下减得太快,以免孩子着凉。
五,避免孩子剧烈运动,以免过度出汗。大汗容易伤阳,导致感冒。
六,保持孩子大便通畅,不易上火。
“门诊上生病的孩子多数排便不正常,家长很大程度上要为此检讨。”刘金权形象地为大家描述了一个场景:晚上11点了,大人磨磨蹭蹭不愿上床睡觉,孩子瞪着眼睛也不睡。早上闹钟一响,感觉孩子快迟到了,几下就把孩子从被窝中提出来,随便擦把脸,就送学校去了。孩子在学校待一天,晚上回家才有时间大便。有时候几天才能大便一次。“本来早上是排便的最佳时机,因为家长睡得晚,起得晚,没有给孩子留下足够的时间,所以大便不正常,火出不来,自然会生病。”刘金权说,家长要记得:早睡是为了早起,早起是为了让孩子排便。套用一句广告词来说:“早上排便,一身轻松。”
七,经常开门开窗通风换气,呼吸新鲜空气,预防感冒和呼吸道疾病。
八,要有隔离观念,避免病人接触孩子,家人生病时,最好戴上口罩,以免传染孩子。
九,及时接种疫苗,预防传染病。
追女孩子的技巧和方法
男孩追女孩的技巧,鼓足勇气让女孩子快速爱上你
美甲护理技巧:美甲基础护理中的注意事项
让男人肌肤紧致的护肤技巧
夏季护肤 皮肤暴晒后的护理技巧
和女孩子聊天技巧 掌握这3个技巧 让你迅速脱单
育儿小技巧 父母孩子不对立
让鞋子快干的小技巧
怎么追女孩子技巧让她看到你的“闪光点”
女生让男生喜欢的技巧 7种让男孩爱你的方法
让女孩神魂颠倒的接吻技巧
让女孩为之心动的表白技巧
和女孩子的搭讪技巧
怎么让孩子改掉说脏话的毛病 让孩子改掉说脏话毛病的技巧
A血型女生护肤技巧 B血型女生护肤技巧AB血型女生护肤技巧O血型女生护肤技巧
追女孩子的聊天技巧
网上追女孩子的技巧,如何成为女孩子喜欢的男生
开发右脑的10个技巧 让孩子变得更聪明
追女孩子的聊天技巧 让你们擦出爱的火花
追女孩子的聊天技巧 让你拥有处世智慧
不得不看,让妹子销魂的接吻技巧
小夫妻生了孩子谁带适合 带小孩的技巧
恋爱女孩子必看 让男人敞开心扉的技巧
皮肤护理技巧有哪些
全面追女孩的技巧,让女孩无处可逃
眼部护理技巧有哪些
跟女孩子说话的技巧
眼部整形后的护理小技巧
追女孩聊天技巧 让妹子脸红心跳
生理期前后护肤法 肌肤的养成技巧
学会护肤养生技巧,让你的男人魅力飙升
护肤技巧:男士面部护理心得
护肤技巧:清爽护肤让她动心