减肥不当小心胆结石 低热量食物易致胆结石
本文已影响1.21W人
本文已影响1.21W人
【环球网综合报道】节食是女性保持身材的重要途径,但是错误的食物选择对身体有着极大的危害。新加坡《联合早报》6月9日报道称,最新研究发现,为减肥而吃极低热量的食物,比温和减肥更容易患胆结石。
梅约诊所(Mayo Clinic)医学教授詹森说,不管采用极端热量限制法还是较温和地限制饮食,长远来看,节食的人最终减少的体重都差不多。但是研究负责人、瑞典卡罗琳学院的约翰森说,只吃极低热量食物而快速减重,会影响胆汁里的盐分和胆固醇含量,并使胆囊变空,这两种情况都会引起胆结石。在美国,有胆结石的患者多达2000万。
为了了解节食对胆结石的影响,约翰森和同伴对瑞典Intrim减肥中心的6640名节食者进行了调查,其中一半采用速成节食(crash diet)的方法,另一半用低热量饮食法。
采用速成节食法的人每天仅吃500卡路里的流食,持续6到10个星期,然后逐步添加正常食物,接下来的九个月通过运动和健康饮食来维持体重。
温和减肥的人每天吃两餐流食,摄入1200至1500卡路里的热量,为期3个月,然后同样有9个月的体重保持期。
发表在《国际肥胖杂志》的报告说,减肥疗法开始三个月后,速成节食者体重减了约30磅(约13.6公斤),温和者为17磅;一年后,速成者平均减重24.5磅,另一组约18磅。
在速成减肥者中,有48人因为胆结石住院,另一组有16人,这一结果证明了采用极端热量限制法减肥更容易患胆结石。(实习编辑:史雪霞,审核:谭利娅)
导致胆囊结石病发的原因
葡萄柚减肥食谱 雪梨减肥食谱桑葚减肥食谱石榴减肥食谱猕猴桃减肥食谱
怎么吃晚餐会导致胆结石
饭后久坐不动的人更易患胆结石
做胆结石手术的术后饮食
胆结石不治疗会怎么样
流产为什么会导致胆结石
胆结石患者的食物禁忌 胆结石患者少吃这些食物好
男童长26颗结石 如何让孩子不得胆结石
小伙常吃海鲜长结石 胆石症的治疗
胆结石不疼要做手术吗?胆结石不能吃什么食物?
胆结石患者饮食注意事项
盘点哪些人容易得胆结石
担心饮食不当招致肾结石
男子胆囊内取出近百颗结石 胆结石是怎样形成的
6大人群小心患上肝胆管结石
肝内胆管结石怎么办 肝内胆管结石的特点
胆结石饮食注意事项 5类食物碰不得
胆结石可以用什么
肾结石不能吃什么:肾结石患者饮食禁忌及适合吃的食物
饮食不当易患胆结石
胆结石的中医疗法
胆囊结石术后饮食有哪些
更年期妇女更易得胆结石
胆囊结石 身体这种结石拖着不治竟会癌变
防治胆结石三款食疗方
小心维C过量易导致肾结石
6类人群容易患胆结石
减肥减出胆结石?减肥需谨防这些误区
长期素食的危害 女性长期吃素易致胆结石
胆囊结石怎么来的
为什么胆结石会导致肠梗阻
肝胆管结石患者不能吃的五类食物