夏季天热可吃荸荠降火
本文已影响3.13K人
本文已影响3.13K人
夏季烦热,因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病,但也很折磨人。给大家推荐一种能清热去火的良药——荸荠。
荸荠营养丰富,汁多味甜,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很好的医疗保健效果,据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。
具体做法是,鲜荸荠300克去皮洗净,榨汁与一匙蜂蜜搅拌,每日2次,还可以将荸荠用水煮熟后直接食用,每天2次,每次吃5~6个即可。需要注意的是,食用前一定要去皮或者洗净。因为荸荠生长于水田中,皮上会聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质,还可能有寄生虫。
吃荸荠会胖吗 荸荠热量高不高
降压润肠解毒 盘点荸荠的功效与作用
燥热夏季 哪些食物能降火
初春吃荸荠的五大好处
荸荠有什么营养价值 荸荠的去皮方法
如何挑选荸荠
荸荠长在哪里
夏季肝火旺吃什么降火
夏季吃这些蔬菜可以降火
夏季天热肝火旺 吃这些去去火
妊娠高血压能吃荸荠吗
夏季天气闷热可适当吃辣 除湿降温助消化
荸荠治病偏方大全
夏季容易上火 吃龟苓膏可以降火吗
荸荠怎么去皮比较快?荸荠的做法有哪些呢?
荸荠有地下雪梨的美誉 推荐三种营养荸荠的做法
孕妇能不能吃荸荠,孕期能吃荸荠吗
荸荠怎么去皮?荸荠要煮多长时间?
夏天吃什么水果可以降火?夏季降火吃什么?
夏季去火吃什么 这四种水果可降火
夏季降火汤 夏季喝什么汤降火
夏季可多吃莲子心 清热又降压
夏季饮食 酷夏清热降火美食推荐
夏季吃梨好处多 清热降火增食欲
荸荠是什么?荸荠的功效和作用又有哪些呢?
荸荠怎么去皮
夏季吃龟苓膏 真的可以降火吗
夏季吃什么可以降火 多吃瓜类
夏天吃四种水果可以降火
荸荠有地下雪梨之美誉 推荐荸荠用来做菜的方法
夏季降火 有哪几种食物可以降火气
夏天吃什么去火 夏季吃什么降火
荠菜的做法大全 荠菜的家常做法图 荠菜怎么做好吃又简单