盐会导致高血压和心脏疾病吗?
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从小到大,关于如何避免癌症、心脏疾病以及其他退化性疾病这个话题,大多数人都听了很多。虽然极端节食技术及危险药物被媒体大肆推广,但是我们很少听到人体对有机食品(粗粮)有足够的自愈力。例如,我们应该吃盐吗?争议一直持续到现在。
在接下来的自然新闻谈话一小时中,乔纳森博士和大卫·布朗斯坦将围绕食用盐的“争议”展开讨论。并且,找出如何自然治疗高血压,代谢紊乱和甲状腺问题的方法-包括桥本氏病。
大卫·布朗斯坦是委员会认证的家庭医生,他充分利用了传统和替代疗法治疗疾病。他毕业于密歇根大学和韦恩州立大学医学院,是密西根州整体医学中心的医疗主任。
斯坦博士是美国家庭医学院和医药先进医学院的一员。他是世界知名的演说家,创作了十本书,包括无效药物和有效的自然治疗法、克服甲状腺疾病(第二版)和大豆的票据。
食用常规食用盐的危险性和健康的替代品
很多人不知道精制食盐是在超过华氏1200度的温度下晾干的。这种高毒性(加工)盐常见于餐馆和加工食品中,食用后会导致细胞炎症,水滞留和心血管疾病。请记住,商业生产的食盐是由97.5%的氯化钠,其他化学品和白糖组成,人体不能正常地消化它。
另一方面,喜马拉雅水晶盐是一种更好的选择。这种盐已经形成了数百万年,不含毒素和污染物,而这些污染已经渗透了大部分形式的海盐。最重要的是,这种盐有84种类似人体的天然矿物质和元素。
喜马拉雅水晶盐对健康的益处还包括:控制身体内的水位,促进细胞内(包括大脑)的酸碱平衡,支持优秀的血糖健康,提高心肺功能,有助于减少肌肉痉挛,增加骨强度。
碘对甲状腺功能健康的重要性
甲状腺合成甲状腺激素,碘是人体必需的微量矿物质,对维持甲状腺的正常工作至关重要。同时,体内足够的碘对甲状腺的新陈代谢、排毒、成长和发展也很重要。
缺乏碘会导致甲状腺肿胀、疲劳、免疫力下降、新陈代谢紊乱、体重增加、甚至焦虑、抑郁。如果你或你爱的人正在遭受缺碘的痛苦,一定要找合格的医疗机构治疗。
如果你在寻找含碘丰富的食物,可以尝试以下食物哦,海产品如海带、裙带菜;有机小红莓;有机酸奶;有机菜豆;有机草莓等;喜马拉雅水晶盐或土豆等。当然,在咨询医疗机构后,你也可以考虑其他更好质量的碘的补充哦。(实习编译:严秋芹 审校:邱天华)
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