从长白发的位置判断健康状况
本文已影响1.29K人
本文已影响1.29K人
前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。
对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。
对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。
当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
后脑勺白发——肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
从牙齿症状看身体健康状况
如何判断自己白带是否健康
精子是否健康?从3个方面来判断
如何从腿部查看健康状况
从皱纹看身体健康:4个位置长皱纹是疾病征兆
怎样从男人脚知健康状况
教你从牙齿看肾胃健康状况
从皱纹看男人的健康状况
通过头发来判断肾脏的健康
如何通过皮肤判断身体健康状况
如何通过腰围判断健康情况呢
鼻子两边长痘痘怎么回事 从痘痘判断健康
从便便颜色形状看身体健康状况
怎么从尿液判断妈妈身体健康状况
从男人的皱纹查看健康状况
中医教你从泡脚出汗位置看健康
从乳晕的颜色形态看懂健康状况
从眼屎看出身体的健康状况
白发生长位置标志着脏腑健康 前额白发多为脾胃失调
男人怎么从脚看健康状况
从舌头能看心脏健康状况
如何从脚观察健康状况
八个症状可判断男人性健康
五官看健康 怎么从五官看全身健康状况
舌苔厚白是积食 从舌苔看宝宝健康状况
如何判断胎儿的发育状况是否正常
看双脚判断健康状况 辨别15种病症
亚健康是什么意思:亚健康的判断标准和危害(图)
如何从乳晕颜色判断身体健康
从眼屎分泌 看宝宝健康状况
从宝宝舌头看身体健康状况
从小便看宝宝的身体健康状况
看手掌初判健康状况 手能揭示的健康问题