怎样从男人脚知健康状况
本文已影响260人
本文已影响260人
脚是人体的重要器官之一,脚部的保养很重要,那么怎么从男人脚知健康状况呢。
中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,那么男人怎样从脚看出自己的健康状况呢?下面就来为您介绍!
温度:
老人脚易凉,多为肾阳不足或保暖不当,这类人应多吃一些性属温热的食品,如羊肉、大蒜、生姜等,以提高机体耐寒力。若脚心热,则可能是阴虚内热,应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品,少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。
趾甲:
健康人的趾甲颜色粉红,白色半月形约占趾甲长度的1/5。如果趾甲颜色苍白,可能是营养不良或贫血,应多注意饮食营养,保证每天热量需求。如果趾甲上有纵行条纹,表示机体虚弱,抗病能力差,应多参加体育锻炼,避免久坐久站,强健身体。
脚底颜色:
五色辨病是中医学内容之一,五色为青赤黄白黑。中医学认为,正常脚底颜色略红,如果红色十分明显,可能有热;如果颜色发青,可能有寒;如果出现异常的黄色,可能有肝胆疾病;如果发白,除可能有寒证外,还可能是营养不良和贫血;如果发紫或发黑,可能血液循环差。出现以上症状,应及时到医院就诊。
简单脚部穴位按摩帮助男人更健康
1、太冲穴
定位方法:
取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。
主治病症:
太冲穴的主治病症为:肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:增强性能力的指压法等内容。
2、涌泉穴
寻找方法:
取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
主治疾病:
涌泉穴的主治疾病为:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。 穴道指压法治疗脑溢血后的复原 、 穴位按摩治疗膀胱炎 、指压法治疗白发等等。
小编提示:男人可通过按摩脚底、用脚趾抓地等来强身健体。也可以试着按摩脚趾,可刺激脚部穴位,强身健体!
从胡子状态看男人身体是否健康(图文揭晓)
憋住不放的屁都去哪了 从放屁的不同现象分析健康状况
足部保健 怎么通过足部辨别健康状况
面部健康 11种面容反映你的健康状况
看手掌初判健康状况 手能揭示的健康问题
指甲不平是怎么回事 指甲反映人的健康状况
女性健康:看手指甲知晓身体健康状况
为什么普京健康遭质疑?普京健康状况有问题吗?
晨起症状看身体健康状况
男士健康饮食安排攻略 保卫健康从健康饮食开始
从流汗部位看身体健康状况 你知道吗?
刘銮雄近况曝光,送别霍英东原配,身形消瘦,健康状况引人担忧
从男人尿色看身体健康状况
不同唇色的健康状况 看唇色知健康
什么样的肝脏才健康 不健康的症状都有哪些呢
从指甲上看出病症 读懂指甲信息了解健康状况
男性健康 从男人脸色观察出健康
尿液知健康 从尿液颜色透知健康问题
肚脐形状竟反应健康状况!
肝脏不好指甲症状 从指甲看健康情况
晨起状况透露着健康情况哦!
男性自测健康状况的12个辅助问题
9种食物从头到脚呵护男人健康