饭后一支烟 危害大无边
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吸烟的人又一个坏习惯,吃饱饭后就等不及“腾云驾雾”起来,脑袋呈现兴奋的状态,整个人处于飘飘然的意境中,那感觉的确似神仙。可是今天我想告诉大家的是“饭后一支烟,危害大无边”,小编想告诉大家,吸烟虽然快活,可是那是和自己的生命在开玩笑,尤其是饭后吸烟,对身体的危害更大。下列小编就来为大家分析下饭后吸烟对身体造成的影响。
饭后吸烟的危害大,是因为吃饭后胃肠蠕动加速,血液循环加快,心跳加速,人体对营养物质的吸收增强,同样的,对烟油的吸收也增强。这时候如果吸烟,对身体的危害是普通时间的十倍。饭后吸烟容易导致肠胃功能絮乱,加快分泌胆汁的速度,轻者引起腹痛,重者造成胃损伤。
很多朋友喜欢在聚餐的烟酒并举,喜欢在点燃一支烟之后慢慢聊天,觉得乐趣无穷。但是你有所不知,这种举动是对自己生命的不负责,也是对他人的生命的玩笑。因为烟酒一起会比单独吸烟或者喝酒危害更大。酒精容易溶于烟焦油之中,致癌物质更容易穿透细胞膜进入人体细胞。烟酒并进的结果就是口腔癌患癌的几率增大。烟草中的有毒物质在人体内的停留时间最多上小时,可是同时吸烟喝酒会使肝脏只顾及排解酒精而无力排烟毒,致使烟毒在人体中的存留时间加长,短则数小时,长则数天。所以,同时吸烟喝酒更是对生命更大的玩笑。
吸烟虽快活,可是还是得节制,除了平时的应酬之外,平时还是不要过于依赖烟酒来放松心情。很多朋友吸烟一则是因为压力大,一则是因为提神,其实我们还有其他的方法可以代替吸烟的。如果是因为压力大,我们可以在工作时间偷闲来听点轻松的音乐或者看看笑话,保持乐观的心情。如果是因为想提神,可以用咖啡代替,或者用风油精等带有薄荷材料的精油。
小编只想告诉大家,吸烟可以,少量为宜,切忌饭后烟的习惯。
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