打鼾的危害知多少?
本文已影响1.6W人
本文已影响1.6W人
“鼾声如雷”这句成语常来形容一些打鼾的人声音过大,以致于像打雷一样。而现在随着肥胖人数比例的增加,打鼾的人也越来越多,但是打鼾远非只是声音大让旁边的人无法入睡,更关键的是打鼾还有很多危害。人们司空见惯的打鼾其实是一种疾病,在1994年在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。
打鼾俗称打呼噜,是睡眠过程中的一种呼吸障碍。人三分之一的时间是在睡眠状态,因此,睡眠对于一个人的健康来讲非常的重要,一个睡眠不好的人,很难让身体一直处于健康的状态,因为,正因为有睡眠我们的五脏六腑才能够进行休息和修复,如果长时间睡眠不好,各个脏器都容易出问题。如果,在睡觉的时候打鼾,声音小点还好些,如果声音过大预示着身体内部潜藏着一些不健康的问题,千万不能小视。那打鼾究竟有哪些危害呢?我们一一来剖析。
1、孩子打鼾的危害。我们经常知道的是成人打鼾,很少听到孩子打鼾,其实,孩子打鼾是一种疾病,儿童打鼾的多是因为上呼吸道道某些部位发育畸形而引起气流不畅。而导致气道阻塞性病变,严重者非常容易发生呼吸暂停,从而出现缺氧,影响儿童的正常发育和生活、学习,严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。这些在就有相关报道。
儿童打鼾不仅会使睡眠质量下降,影响身体的发育,对智力也有非常大的影响。而且会严重影响睡眠的质量,呼吸的经常中断也会造成心脏、大脑的缺氧。还影响激素的正常水平,一般打鼾的孩子个子都不是很高,这是因为孩子生长的生长激素大都是在睡眠中释放,但是打鼾的孩子很难有非常好的睡眠,因此影响生长激素的正常分泌,导致孩子的个子矮小。
2、成人打鼾的危害。成人打鼾一般会发生在体型略微肥胖的人。因为平常直立的情况下,呼吸道是保持顺畅的,呼吸没有什么阻碍。到了晚上进入睡眠以后,肥胖的人因为颈部脂肪增多,再加上用来呼吸的肌肉也松弛下来,就造成呼吸道的阻塞,因而引起打鼾。还有一些疾病也会打鼾,如胸部疾病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。因此,打鼾表面看是一种症状,其实在打鼾背后隐藏着很多健康的隐患,千万不能忽视。
如果经常打鼾,而且,中间间断的时间较长,而且声音非常大,都建议去医院做检查,以利于及时发现一些疾病,尽早进行治疗。
多吃鱼肉治打鼾 五种食物能止鼾
饮食常识 “趁热吃”对人体的危害你知多少
打鼾原因可不少 4个妙招治疗打鼾
关于避孕药的危害,你知道多少?
儿童打鼾的危害 儿童打鼾是鼻炎吗
人流常识你知道多少 人流危害大得知晓
呼吸困难咳嗽 过敏性哮喘的危害知多少
激素水果你知道多少?危害不可小看!
10岁男孩197公斤 青少年肥胖5大危害知多少
前列腺炎危害知多少 程序员如何预防
双侧乳腺增生的危害 你知道多少
糖吃太多危害大?科学吃糖你知道多少
儿童远视的危害知多少 5招助你摆脱远视
宝宝睡觉打鼾危害大 家长如何应对
梅毒危害知多少 女性如何预防梅毒
打鼾怎么办 九招治疗打鼾
夏季男人睡觉打鼾的小知识
肾结石的危害有多少
有关小苏打的危害 你知道多少
长期熬夜的危害:晚睡的危害你知道多少(图)
药物流产的过程及危害知多少
鸡蛋吃多的危害 吃多少合适?
打鼾容易猝死 治疗打鼾的方法
打呼噜的十大危害你都知道吗
打玻尿酸的危害 玻尿酸的危害你究竟知道多少
女性久坐危害知多少 久坐不动易不孕
打鼾危害大 可吃五种食物来治疗
沙眼的危害知多少 严重者可致失明
跨省特大假药案 假药的危害你知道多少
男子醉酒烧车又救火 醉酒危害知多少
吸烟有害健康 吸烟的10大危害你知多少
打瘦脸针有危害?必知瘦脸针的副作用
打鼾的危害 夫妻结婚2年不能同居竟因这一事