常做“低头族”有哪些危害?
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“举头望明月,低头思故乡”这句流传了几百年的诗句,总让人会身临其境,思绪暗涌。不过,这里的低头是思念家乡,是一种静思的状态,而今,有好事者居然给一群喜欢玩手机的人按上了这样的一个名字“低头族”,当然此低头非彼低头,前一种低头是一种情绪,而后一种低头则是一种状态,两者更是风马牛不相及。
无论是在公交车上还是在地铁上,到处可见低头一族,据调查,现在坐公交车90%以上都是低头族,上车不管有没有座位,只要找到位置,不自觉的就掏出手机,旁若无然的欣赏手机里的东西。这真要感谢科技的发展,让手机这么一个小小的东西却可以装进全世界,所有人们需要的都可以在手机里找到,微信、QQ聊天,电子小说、电视剧、游戏、购物、付款,囊括了生活中的各个方面,现在只有有一部手机生活中的很多问题都可以解决,人们怎么可能不爱上手机呢?而且携带的又是如此的方便,比笔记本电脑还方便,因此人们是爱不释手,仿佛一时一刻都离不开。
手机还有一个功能就是可以按照自己的情趣选择,可以下载储存,用起来就方便极了。所以,人们有一部手机就够了,总有一些内容会强烈吸引,所以,绝大多数人就成为低头族了。可是事物都是两方面的,有有利的一面,也一定有不利的一面,方便了人们的交流和生活,但是却给健康带来了隐患。那低头族有哪些健康的危害呢?接下来一一给大家做解答。
一、会导致颈椎劳损。因为总是一个低头的姿势,时间长了,会造成颈椎的酸痛,强硬,颈椎间盘非常容易突出,而压迫周围的神经,非常容易形成颈椎病。
二、导致视力下降。眼睛总是盯住小小的屏幕,而且还是发光的,会强烈刺激眼部的粘膜,距离又很近,影响眼睛的疲劳,还有一些人在一些环境不好,光线很差的地方看手机,很容易导致青光眼,甚至导致失明。
三、容易导致失眠。手机里总有吸引人的东西,总有人让人欲罢不能的游戏,因为人的好胜心切,看电视总想一口气看完,玩游戏的总想一次性闯关成功,所以,到了睡觉的时候依然不肯放下手机,即使放下手机,还沉浸在那种情绪之中,没有办法让活跃的神经尽快的镇静下来,所以,非常容易导致失眠。
四、导致安全隐患。有一些低头族经常会铤而走险,我们会看到一些人在过马路的时候手机依然还在发短信、聊微信,这样非常的危险,因为注意力不集中,出现一些紧急情况根本无法处理,非常容易出现意外事故。
手机虽好,也只是一个工具,适当的使用给生活增添便利和乐趣,但是如果不当使用,会严重威胁健康,所以,低头族的朋友们一定要以健康为重。
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