预防Ⅱ型糖尿病 需规律饮食适度运动
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
随着生活条件的改善,吃不饱的年代已经离我们远去了,但是吃的不健康却还在困扰着我们。如何才能吃得更健康,维持身体各项指标平衡成为了新的课题,与此同时,糖尿病患者的数量也在与日俱增,而且越来越呈现年轻化状态。
或许,大家对于糖尿病并不陌生,但是对于糖尿病具体的类型基本没有什么了解。一般认为,糖尿病分为Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病,Ⅰ型糖尿病又被称为“胰岛素依赖型糖尿病”,Ⅱ型糖尿病又被称为“非胰岛素依赖型糖尿病”,通俗的讲就是Ⅰ型糖尿病可以通过注射胰岛素来降低血糖,而Ⅱ型糖尿病对于胰岛素则没有明显的变化。
Ⅱ型糖尿病通常被认为是成年人甚至是中老年人的专利,儿童糖尿病患者也被认为是只可能患上Ⅰ型糖尿病,但是近期研究发现,Ⅱ型糖尿病患者的队列中出现越来越多的儿童的面孔,这究竟是为什么呢?原来这个Ⅱ型糖尿病和Ⅰ型糖尿病有着明显的不同,除了体现在身材的臃肿以外,还可以成功的躲避“侦查”,患上Ⅱ型糖尿病的病人并不会出现饮食上的不适,所以通常不会被发现,而孩子快乐童真的性格也让他们忘却一切烦恼,所以孩子患上Ⅱ型糖尿病很难被发现,家长也只是会认为只是孩子偏胖而已,及时觉得孩子会有点血糖偏高也是Ⅰ型糖尿病。
通过研究发现,Ⅱ型糖尿病的发病人群已经不仅仅局限于中老年人,除了中老年人要实时监控血糖含量,身材肥胖的家长也需要留意自己的孩子,及时带孩子带医院接受检查,早发现早治疗。
但是,Ⅱ型糖尿病发病人群虽然已经呈现出年轻化状态,但是却是对肥胖儿“情有独钟”,所以说,孩子的家长需要格外关心自己孩子的饮食情况了,有时候孩子肥胖并不是因为营养过盛,和不规律饮食以及营养搭配不良有关。
除了饮食要规律,适度的运动也十分有必要,不仅可以达到锻炼身体的目的,还可以避免不必要的疾病缠身。
糖尿病病适合什么样的运动
规律饮用红葡萄酒能降低患糖尿病的风险
妊娠糖尿病预防 饮食上五点要注意
草莓有助预防糖尿病
蓝莓助你预防2型糖尿病
预防儿童糖尿病的零食 儿童糖尿病保健
糖尿病的预防方法 怎样预防糖尿病发生
糖尿病知多少,让我们从此饮食规律
适合糖尿病患者的运动方法
糖尿病人该如何运动最合适?
易会引起尿糖高的因素 糖尿病饮食禁忌预防血糖过高
糖尿病患者适合的运动方式
规律运动饮食为什么还是无法减肥呢
八个动作预防糖尿病足
脱发需警惕2型糖尿病 补铁补碘可预防
每天运动30分钟可有效预防糖尿病
适合糖尿病患者的几种运动
糖尿病人安然度夏需六防
糖尿病患者应遵循哪些饮食规则
糖尿病人冬季运动午后更适宜
世界糖尿病日 八大食物预防糖尿病
日常预防糖尿病 健康饮食很重要
预防糖尿病吃什么好 饮食安排要科学
糖尿病患者运动需警惕的误区
预防糖尿病需做好这五个细节
糖尿病年轻化 预防糖尿病吃七种食物
1型糖尿病的饮食须知
糖尿病患者适当运动好处多多!
轻断食可有效减重 并预防2型糖尿病
糖尿病患者饮酒 需谨防低血糖
糖尿病肾病患者需知的饮食原则
降低高血糖预防糖尿病食物
预防糖尿病的十种食物