学习多门语言可延缓大脑衰老
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人的大脑是越用越聪明的,我们发现一些老年人,很多人退休以后可能会很少参加一些活动,习惯自己孤独的呆着,这样的人非常容易患上老年痴呆,而那些即使退休了,还依然忙碌的老年人,或者学跳舞、或者学唱歌,还可以学书法和绘画,然后多参加集体活动,这些老年人就很少患上大脑痴呆,甚至很多作家和画家在8、90岁依然可以写字作画,因此,想要大脑更健康,千万不要舍不得用。越用越聪明越用越健康。
最近,有一项新的研究表明,如果你在年轻的时候多学习几种语言的话,可以延缓大脑的衰老,苏格兰爱丁堡大学的研究人员指出,使用两种或多种语言或将减缓认知功能随年龄衰退的速度。该研究结果已公布于美国权威期刊《神经病学年报》,报告显示双语者在步入高龄时认知能力更佳,而且不论第二门语言是在孩童时还是在18岁成年后习得。就是意味着无论你什么时候开始学习多种语言,对大脑的健康都是有帮助的。
专家这样告诉我们:掌握双语可以为大脑增加额外功能,也就促使大脑更多的工作和运用,这些可以增加大脑细胞的活性,因此这些功能在几年后能有效保护大脑。研究证实,不论个体的性别、智商、教育水平和生活方式如何,只要你愿意学习两种以上的语言,都能从中获益。
这项研究从上个世纪的1947年就开始了,长达60年的时间,半个多世纪的研究成果。当时选取了在英语环境中长大的11岁青少年作为实验对象,对其进行了首次智商测试。而在60年后,受试者们达到70岁高龄时,实验者再次对其进行智商测试。结果一个神奇的发现,其中260名多语沟通者的认知能力竟然大大优于单语者。
另外,还有一项英国的研究表明,学习多门外语或可使各类痴呆症状推迟5年出现,尤其是老年痴呆症。虽然因为现在对这方面的研究还有种种限制,还不清楚这一切的原理,但是,可以肯定的是,双语会调动人脑多项认知机能,在人生各个阶段为大脑带去积极影响。因此,可以预防老年后的大脑痴呆。
目前,最流行的语言就是英语,未来或许汉语也会成为世界流通的语言,那是因为中国人多,在世界各地都有,而中华民族的地位也在日益提高,现在很多外国人都在学汉语,那中国人可以选学英语、日语、德语、法语等,如果有机会都可以学习,对大脑健康都是会有帮助的。
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