注意!久坐腰酸背痛或是肾虚
本文已影响8.96K人
本文已影响8.96K人
现在的人们是能躺着不坐着能坐着不站着,就像拥有汽车一样,只要是行动就要开车,已经成为一种习惯,而且,现在更多的劳动不是体力劳动而是脑力劳动,因此,坐着的时间要远远大于站着的时间,可是人们会发现,如果坐的过久,就会感觉腰酸背痛,经常也可以看到一个现象,在电脑前坐久的人,站起来总是习惯的锤一下腰或者肩背部,那是因为确实这两个部位不是很舒服。
人们总是认为可能是由于坐的时间久了,身体始终保持一个姿势,引起的肌肉的紧张和劳损导致了腰酸背痛,其实,很多的东西我们不能只看表面想象,要透过现象看本质才是最重要的。这里告诉大家,如果久坐以后出现腰酸背痛千万别大意,因为那可能是一种肾虚的现象。
肾虚是中医的一种说法,中医所说的肾与西医的肾有着很大的区别,中医所说的肾是指整个的生殖系统和泌尿系统,而西医所指的肾则是身体里两个实质性的器官肾脏,主要是负责尿液的过滤与排毒,与生殖器官没有关系。而这里的所说的肾虚是中医的概念。
男人最怕肾虚,因为可能关系到男人的阳刚之气,还关系到男人的传宗接代,一个男人也是很忌讳别人说他肾虚的,而一个女人肾虚可能意味着一系列的问题,性欲受影响,疲乏无力,打不起精神等等,总而言之,无论男女都不希望自己肾虚。
但是都市人真的很容易出现肾虚,那是因为都市人的生活习惯和饮食习惯导致,再加上生存的环境的污染,现在空气的污染,水的污染和食物的污染无处不在,再有就是每天面对着很大的压力,生存的压力、生活的压力、工作的压力都会一起压过来,因此,形容都市人是“亚历山大”一点都不夸张。
而且,都市人因为紧张的工作和生活,很少去顾及自己的身体,保养的少,体育运动的少,所以,想不肾虚可能都难。但是,肾虚还并不是疾病意义上的一种,是一种严重的亚健康,因此,并不是很容易被发现和重视的,但是身体总会给我们发出一些信号的,只是你能否读得懂,腰酸背痛就是身体给我们发出的信号,告诉我们肾虚已经发生了,赶快重视起来,赶快调整。
身体亚健康要尽快调理,只要改善生活习惯和饮食习惯,亚健康就会向健康转化,但是如果不闻不问,那继续发展就会走向疾病,而一旦到疾病状态,可能就会给身体带来更大的伤害。
男人肾虚腰痛吃什么好
生娃后多注意 预防腰酸背疼这样做
房事过后酸痛就是肾虚吗
腰酸背痛适合刮痧吗
久坐OL办公室4个小运动消除腰疼背痛
肾虚结核致腰痛 男性腰痛六大原因
哪些病疾让男人腰酸背痛
男人腰痛不一定肾虚 或与7个原因有关
不想孕期腰背痛 这些事项要注意
女人腰酸需警惕 8大食谱摆脱腰酸背痛
按摩缓解腰痛 4个腰酸背痛的缓解方法
男性肾虚腰痛怎么治疗
男人腰痛就是肾虚吗 缓解男性腰痛的按摩法
张艺兴抱鞠婧祎下腰11次 小绵羊被骂肾虚粉丝不满互撕
老年人腰酸背痛怎么调理
腰酸背痛要锻炼核心肌群
中医治疗肾虚腰痛验方
孕妇腰酸背痛是怎么回事 孕妇怎么缓解腰背痛
腰痛与肾虚有多少关系?
男子经常腰酸背痛,经检查发现有4个肾!
男人腰酸背痛5大原因 日常怎样防治腰酸
男人肾虚腰痛怎么回事
腰酸背痛太难受 怎样调节电脑桌椅减轻腰背疼痛
男人腰酸痛的几个原因要注意
男人腰酸背痛是什么原因引起的
腰酸背痛的厉害怎么办
更年期会腰酸吗 更年期腰酸背痛是什么原因
五款养肾粥 肾虚腰痛再也不见
腰酸背痛是什么意思
久坐腰酸痛是什么原因 久坐腰酸痛如何缓解
如何有效缓解腰酸背痛
孕妈妈腰酸背痛怎么办
男人腰酸腿疼是肾虚吗 哪些食物可改善肾虚