喝椰汁可延年益寿 细数椰汁的6大功效
本文已影响2.78K人
本文已影响2.78K人
市面上琳琅满目的椰汁,给人们带去了清凉的感觉,而真正的椰汁是来源于椰子的,这是一种亚热带的植物,在南方的夏天经常可以看到路边上号称是刚刚摘下来的椰子,不过,这种新鲜的椰子是有季节性的,只有夏天才有,当你喝上椰壳里的椰汁的时候,确实会感到非常的清爽,是解暑的好饮品。商家也正是看到了人们对椰子的喜爱,才经过加工做成各种椰汁,这样一年四季让人们都可以喝到美味的椰汁。
椰子汁其实就是椰果的抽取汁液。汁非常的清澈,像水一样,而且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个成熟的好椰子,大约有两玻璃杯的水,而且含有非常丰富的营养价值,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。
那这么好喝的椰汁,它究竟有哪些功效呢?我们一起来探讨一下。
1、可预防心脏病。因为椰汁的营养丰富,而且富含氨基酸,这些都有利于保护我们的心脏,常饮椰子汁不仅不会增加体重,还可降低人体血脂水平,预防高血脂症,从而起到对心血管的保健作用。因此多喝椰汁可以预防心脏病。
2、可预防关节炎和癌症。椰汁富含维生素和蛋白质,这些都有利于增强身体的抵抗力和免疫力,可以预防各种炎症的发生。
3、强健肌肤, 滋润止咳。我们对牛奶都是非常的认可,知道它是有利于人们健康的乳制品,但很多人并不知道,天然椰子汁就像牛奶一样,对人体也具有很强的保健功效。
4、延年益寿。全国第4次人口普查,结果是海南人的寿命之长居全国前列,据分析就是与当地人常饮椰子汁有关系。 因为海南盛产椰汁,海南人椰汁基本是家常便饭。而椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品,含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素,是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。所以,海南人长寿得益于椰汁。
5、抗衰老养颜。椰子富含维生素E,因此能保持女性青春活力,而且椰汁里的丰富的锌可促进少女发育,镁可改善老年人的循环系统,而椰汁中的一种叫核黄卵素磷脂的成分更是增强性功能的高级燃料。此外,椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质,可令人肌肤红润
6、可治疗痛风,促进康复。只要早晚饮用一颗新鲜椰子水,即使痛风情况严重到骨关节变形依然可以康复。
椰子可以减肥吗 椰子的热量
南瓜可降低血糖 细数南瓜的6大功效
牛蒡可降血糖 细数牛蒡的6大功效
甘蔗可清热润肺 细数甘蔗的6大功效
细数青椒的7大功效 身体益处大!
海底椰的功效与作用有哪些
从小喝到大什么意思?椰树椰汁广告涉嫌不实
椰子光喝水太浪费了教你快速剥开椰子享用椰肉
澳洲男子为获330万奖金,55天只吃大米和椰汁(图)
长寿的饮食秘诀助你延年益寿 可延年益寿的中药材
有抗癌明星蔬菜的花椰菜 绿花椰白花椰功各不同
喝菠萝汁的好处功效
椰枣的功效与作用 补中益气治疗多种疾病多吃可强身健体
柿子可治寒泻 细数柿子的6大功效
艾灸能延年益寿 盘点艾灸五大功效作用
各种果汁功效 秋天如何喝对果汁
椰子的功效 一道椰子食疗方教给你养颜又滋补
椰汁的功效和营养价值 椰汁含糖量高不高
椰子汁的功效 椰子汁的功效有哪些
木瓜可健脾消食 细数木瓜的6大功效
椰子的功效与作用 一天一苹果已经out椰子效果好10倍
板栗可益气补脾 细数板栗的5功效
桂圆可调理肾虚 细数桂圆的6大功效
喝苦瓜汁能养颜美容?苦瓜汁的作用与功效
可可能降脂护心 细数可可的6大功效
椰子鸡汤的功效有哪些
椰子汁是甜的吗 椰子汁要加热喝吗
男性想延年益寿可每天喝点红酒
延年益寿 中医教你养生6大习惯
老年人常喝五种茶可益寿延年!
秋冬喝梨汁的5大功效及做法
椰汁广告被指太污 犹如岛国拍大片广告背后的隐晦语
喝西红柿汁的功效有哪些