美拟调低胆固醇摄取危害警告等级
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
据美国国华盛顿邮报10日的报道,美国官方膳食指南顾问小组最近决定降低指南中对摄取富含胆固醇食品情况的警示等级。
据了解,在去年12月的一次会议中,美国膳食指南顾问委员会对不再将胆固醇定义为“应注意的营养物质”这一决定进行了商讨。
该委员会不久后将会公布一份报告作为美国联邦政府的膳食指南应用基础,但在报告公布前委员会成员暂不做任何评论。
另外,这个膳食指南顾问委员会并未修改人们熟知的“有害胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)的警示标准,这类胆固醇已被发现与心脏疾病和其他一些健康问题有关。
胆固醇是环戊烷多氢菲的衍生物,它以游离或酯的形态存在于一切动物组织中。根据《中国居民膳食指南》的标准,为了防止膳食胆固醇过多引起的不良影响,建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过300mg。如果是高血脂者,则应严格限制,每日摄入量应不超过200mg。
几十年来,美国政府不断向其居民提示高胆固醇饮食的危害,不过目前也有一些营养学家认为胆固醇摄取可能并不会严重影响健康人血液中的胆固醇水平或是增加他们的心脏疾病发生风险。(实习编译:陈鹭榕 审校:黄志伟)
胆固醇高的危害有哪些 5个胆固醇高危害不容忽视
胆固醇高能吃核桃吗?
长期吃宵夜的危害:增加肠胃负担(胆固醇增加)
吃什么降低胆固醇 这9种食物效果不错
老人降低胆固醇适合吃的十种食物
胆固醇高不能吃什么
孕期胆固醇高
胆固醇高的原因是什么?如何预防胆固醇过高的情况
吃特级初榨橄榄油或降低餐后血糖及胆固醇水平
吃什么可以降低低密度脂蛋白胆固醇?
胆固醇过高的原因 胆固醇过高饮食禁忌大全
胆固醇高能够吃鱼吗
高胆固醇吃什么水果
高胆固醇血症吃什么
什么茶可以降低胆固醇的呢?
多喝水能够降低卡路里和胆固醇
高胆固醇不宜吃什么
如何通过饮食调节胆固醇水平
降低胆固醇 核桃的功效有这些
胆固醇高吃什么好 这几种食物能降胆固醇
胆固醇高是什么原因?胆固醇高有什么危害?
鸡蛋也能降低胆固醇 吃鸡蛋有7大好处
胆固醇食物有哪些
低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么好呢
总胆固醇偏高的原因:日常降低总胆固醇的食物有哪些
过度摄入胆固醇的危害 过度摄入胆固醇的危害介绍
高胆固醇应该吃什么
带鱼降低胆固醇 推荐5种带鱼的美味做法
胆固醇高的原因 如何预防和缓解胆固醇问题
冠心病患者吃什么好 吃茄子降低胆固醇
黑蒜降低胆固醇 六种食物预防高血压
不防晒的危害 脸上皮肤不干净每天面对电脑的危害女人经常化妆的危害美白祛斑产品的危害
老人胆固醇偏高 饮食调理是关键