如何防癌延寿 战胜癌症
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读过《万病之王:癌症的前世今生》的人,都应该知道这么一个故事。一天早上,卡尔拉睡醒之后感觉身体不太舒服。她一直有头痛的毛病,但不是那种吃片药就会好转的普通头痛。她的头痛会伴随某种麻木感,而且现在她还注意到其它一些不对劲的地方:后背有莫名其妙的瘀伤,牙龈变白,全身无力。她去看医生,但医生也说不出个所以然,只是说:“吃点儿阿司匹林试试,说不定只是偏头痛。”但是,阿司匹林并不管用。最后她请医生帮她验血。随后,她就立即被送往波士顿的麻省总医院。一位年轻有为的医生做出了初步诊断:急性淋巴细胞性白血病。卡尔拉对淋巴母细胞一无所知,也不明白为什么自己要做骨髓抽样检查,但她知道什么是白血病。那可是血癌啊!她吓坏了,可能都没心思听肿瘤医生的那些宽慰话——“通常来说,这种病是可以治愈的。”从此,卡尔拉不仅住进癌症病房,更进入一个癌症患者的世界。
在医学上,癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤,是恶性肿瘤中最常见的一类。一般我们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。与良性肿瘤相比,恶性肿瘤生长速度快,造成人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等,最终造成患者死亡。癌症是如此恐怖的一种疾病,那么我们应该怎么去预防呢?
首先,对于我们普通人来说,要做的是减少或者避免致癌的因素。据国际抗癌联盟研究,1/3的癌症是可以预防的,1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的,1/3的癌症可以减轻痛苦,延长生命。要改善我们自己的生活习惯,比如戒烟、戒酒,当然还有就是爱护我们的环境。此外,就是根据社会疾病控制需要,注射有关的免疫疫苗。
其次,保持健康的饮食习惯。像日常生活中,鱼、肉等烧焦不要食用;多吃具有根茎的蔬菜,如萝卜、豆芽、南瓜、莴苣和豌豆等;烹调时,尽量做到旺火、急炒、快盛,保证食材营养;适当用点醋,能加强保护维生素C;不要加用食碱。
最后,积极面对癌症。如果到医院被诊断为癌症,不要消极,保持积极的心态,正视癌症。这里面有两方面的工作需要做,一方面是要定期到正规医院检查,以便及时发现癌症;另一方面就是选择合适的治疗方案,有很多癌症早期还是能够被治愈的。
癌症虽然恐怖,保持健康良好的心态是面对癌症最重要的治疗手段。请大家要相信,随着医学技术的发展,未来所有癌症都将可以被治愈。
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