吃粥益寿 一碗白粥的好处
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一碗白粥的好处
一、资色。喝粥有益于身体,能够让人的面容丰满有光泽。
二、增力。喝粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。
四、安乐。喝粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐的饮食。
五、辩说。喝粥有利于滋润喉吻,对人论法议经有帮助。
六、除风。喝粥能够调和身体,上下通利,并且消除风寒。
七、消宿食。喝粥能够温暖人的脾胃,帮助人消化掉胃中的积食。
八、辞清。喝粥的人,气息没有凝滞的现象,说话的声音清晰,昂扬。
九、除饥。喝粥能够充实人的口腹,让饥饿感马上消除。
十、消渴。喝粥能够让人喉吻沾润,干渴的感觉得以消除。
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