胡兵为冻精做准备 如何提高精子质量
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娱乐圈中明星三四十岁不结婚的很正常,有些因为工作忙,有些是因为没有机会接触圈外人。因此,很多女星会选择冻卵以为日后生子做准备。而日前,胡兵出席活动时自曝计划下半年动精。
原来承受传宗接代压力的不止是女性,一些男性也承载这个压力。而今年已经45岁的胡兵一直没有找到自己的Dream Girl,并称不急于结婚,只想在事业上拼搏。因为母亲施加“传宗接代”的压力,胡兵为了令母亲安心决定冻精,:“虽然我保养得好,但是都要趁自己不是太老时冻精。冻精之前的半年是不可以抽烟和饮酒,所以会在下年后做。”
其实胡兵又高又帅、身家丰厚,择偶应该不难,不过他将责任归咎于母亲“眼光太高”:“妈妈开心最紧要,不过我每次带女孩回去,她没有一次说好!”其实娱乐圈很多明星四十几岁都没有结婚的,如果想要留下后代,那么选择冻精确实是一个不错的选择。
延伸阅读:如何提高精子的质量
1、房事太频繁
有些男性喜欢以“次数”论英雄,房事过于频繁,不仅会导致阳痿,还能使精子数量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个,怀孕的几率也会大大降低。
2、摄取更多叶酸
叶酸不是只有妈妈需要,爸爸也需要。男性叶酸多的,精子里比较不会有异常的染色体,所以可以让先生多吃豆类、柑橘、全谷类、绿叶蔬菜。
3、开始尝试戒烟
吸烟会导致精子数量少且移动缓慢,最好的方式是让先生戒烟,无烟3个月后再尝试受孕,因为精子需要3个月的时间生产。
4、饮酒最好少量
男性并不需要完全的不碰酒,只是如果他要准备当爸爸,就必须懂得控制饮酒量,因为醇会降低精子的生产,还有导致精子的异常。
5、详细健康检查
在怀孕前夫妻最好都做过完整的健康检查,BMI指数、生活方式、有没有遗传性疾病等等,都会影响到怀孕的健康。
6、少摄取咖啡因
丹麦人研究发现,有很高咖啡因的男人,精子数量和精子浓度会比较少,男性每天应限制咖啡因的摄取到300毫克。
7、减少一些压力
压力会增加畸形精子和降低精子浓度,所以让先生做一些他可以放松自己的活动,就算只是和朋友打屁聊天都好。
8、检查他吃的药
如果先生有服用药物,在你们准备要受孕之前,就应该先请示医生,因为有些药物会影响到男性的精子数量和品质。
9、避免睾丸过热
男性的睾丸如果过热,有可能会干扰到精子,所以应该限制先生做泡澡、桑拿或蒸气浴室的时间,每次15分钟即可,一周不超过两次。
10、维持体重标准
体重不足或过重都会对精子有不好的影响,也有可能会影响到夫妻的性生活,因为体重会影响到男人的性欲和性能力。
11、药物的影响
男性朋友如果经常使用镇静药物、抗肿瘤以及部分化学药物,可能会引起精子生长障碍。所以,如果想提高精子质量,计划备孕中的男性朋友,药物使用要谨慎,最好能够咨询专业医生。
适当补充富含锌元素的食物,同时在日常生活中要远离影响精子质量的5件事情,这样才能增加女性怀孕的几率。
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