常穿高跟或是跑步易患莫顿氏神经瘤

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常穿高跟或是跑步易患莫顿氏神经瘤

人的脚趾有26块骨头，33个关节以及超过100块肌肉，这个结构十分复杂的部位可能会发生一种名为“莫顿氏神经瘤”的疾病，给患者带来痛苦。美国福克斯新闻网健康专栏总编曼尼·阿瓦雷兹博士将针对这个问题为您提供一些建议。

莫顿氏神经瘤是由从脚趾发出的神经周围的增厚组织引起的，它通常发生在足部第三和第四个脚趾之间，有时会产生小石子卡在袜子里的感觉。

可能导致这种疾病的风险因素包括：

1、拇囊炎、槌状脚趾或是足弓部位的畸形问题

2、穿着高跟鞋给脚趾带来的压力

3、从事跑步等高强度运动引起的重复性足部损伤

对于莫顿氏神经瘤的治疗要根据症状的严重程度来进行，阿瓦雷兹博士介绍了一些医生们可能给出的建议：

1、穿着脚尖部分较宽敞的鞋子

2、使用鞋垫等常见的足弓部位支撑产品

3、进行物理治疗

4、佩戴定制矫形器

5、进行神经阻断注射

6、进行患部周边手术来降低压迫

7、进行移除致痛神经的手术

你也可以与医生讨论来决定最适合自己的方法。（实习编译：陈鹭榕审校：苏娇蓉）

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