北京大雪 如何预防感冒
本文已影响1.85K人
本文已影响1.85K人
这个时候很多地方已经开始大雪纷飞了,北方地区都是白雪皑皑。昨天北京的大雪在昨晨大方洒下,截至20点,北京城区平均降雪量9.3毫米,接近暴雪量级。很多人感慨,北京好多年没见过这么大的雪了。其实不然,三年前的2012年11月3日到4日,京城曾下过全市平均降水量58毫米的“超级暴雪”。昨天的大雪,比起来还是规模小了一些。
昨天7点45分,市气象台发布道路结冰黄色预警。8点40分,市气象台发布暴雪蓝色预警。16点左右,多个区降雪量达到暴雪级别。降雪如何分级?市气象台专家介绍,24小时内降雪量如大于等于10毫米,就称为暴雪。24小时内5到9.9毫米的降雪,定义为大雪。
降雪量统计显示,昨天4点至20点,全市平均降雪量8.3毫米,城区平均9.3毫米,为大雪量级,接近暴雪。各地比较平均,西北部平均9.4毫米,西南部平均7.8毫米,东北部平均7.4毫米,东南部平均6.6毫米。最大降雪量在昌平居庸关长城,17.7毫米,为暴雪水准。
延伸阅读:寒冷天气如何预防感冒
1、盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
2、热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。
3、喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
4、吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、番茄、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。
5、冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
6、注意保暖:初冬早晚温差很大,不易掌握何时该添加衣物而受寒。所以,外出时最好多带件外套,随时作好保暖的准备。
7、加强锻炼:适当的锻炼都会对我们身体免疫力的加强有帮助,所以,让我们动起来,远离感冒。
如何预防感冒 预防感冒的方法
换季时节感冒高发期 备孕者如何预防感冒
北京天气预报:气温“过山车”最高11℃ 先升后降防感冒
夏季感冒 夏天如何防治感冒
别把感冒当鼻炎 如何预防小儿鼻炎
吃完感冒药可以喝茶吗 冬季如何预防感冒
老人春季感冒怎么护理 如何预防老人感冒
如何预防感冒 推荐7款超级食物
北方局部发寒潮预警 谨防感冒!
冬季如何预防感冒 推荐4个小妙招
预防宝宝感冒小妙招 如何预防宝宝感冒
北京现1例h7n9死亡病例 h7n9如何预防
北京高温入伏 如何预防高温中暑
春季如何预防感冒 推荐4个方法
夏天吹空调如何预防宝宝感冒
冬末春初要如何预防感冒来袭
秋季孕妇如何预防感冒 七点要做好
小雪预防感冒的6个小窍门
生吃大葱能防感冒?预防感冒的方法
春季如何预防感冒 预防感冒的方法
冬天如何预防感冒,这些都是必修课
冬天容易风寒感冒 家长应该如何预防感冒
冬季天气寒冷 如何预防小儿感冒
流感和普通感冒有什么区别 如何预防流感
如何预防孕妇感冒 准妈妈请看这
如何预防感冒 盘点那些增加感冒抗性的食物
春夏交替预防感冒:春夏交替易感冒 如何预防感冒
春季如何预防小儿感冒发生呢
北京流感高发期 预防流感有妙招
孕妇春季如何防感冒?防感冒食谱推荐
春季倒春寒易感冒 要如何预防
预防感冒的方法 9大秘方有效防治感冒
冬季容易感冒怎么办 该如何预防