郑大新生猝死 盘点猝死的六大征兆

12月20日，郑大校园足球联赛发生一起悲剧。数学系大一新生小郭以门将身份替补上场，在没有发生剧烈碰撞的情况下，突然倒地猝死。小郭只有18岁，家中独子。家人说小郭经常参加体育锻炼，平时并没有什么异常。

据网友爆料：现场，前天晚上在通宵，第二天足球赛直接上。倒地时所有比赛取消，队友急救，没救过来，救护车到时，已经没气了。室友哭着把他被子抱来盖上，愿逝者安息。珍爱生命，远离通宵。

熬夜会猝死吗

熬夜会影响心血管健康，增加普通人群心源性猝死的风险。哈 佛大学的一项针对70000名45-65岁的女性的流行病学研究发现，睡眠时间过短不利于心脏健康--与每天睡8个小时的人相比，每天睡眠时间低于5小时 可导致心脏病概率增加40%。其原因在于，短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张，并导致血压升高、可的松和肾上腺素等压力激素分泌增加、糖耐量降低、心 跳不规则。而所有这些因素都是导致冠心病的先兆。慢性睡眠剥夺能促进高血压、肥胖和糖尿病的发展，而高血压、肥胖或代谢综合症等疾患恰恰是诱导心脏病发作 的因素。此外，睡眠不足会使机体免疫系统失调，促使血管壁的炎症反应水平上调，促进动脉粥样硬化的发生，从而增加中风的危险。

猝死的六大征兆

1、将军肚

30～50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

2、疼痛

相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。

3、注意力不集中

如何注意力不集中，集中精力的能力越来越差，那么就要及时做好保养了。

4、胸痛

心绞痛和心梗都是包括在冠心病里面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿（跟手掌面积差不多），或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。心绞痛服药后，几分钟到十几分钟症状就会缓解。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。

5、频频去洗手间

如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

6、性能力下降

中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。