猝死前有何征兆 这个征兆最明显
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沈阳急救中心培训中心导师邓雷为大学生讲解了急救知识。邓雷告诉记者,包括大学生在内的校园猝死有一个显著特征,就是患者发病前往往有感冒的经历。如果感冒治疗不及时,病毒潜入体内,会造成病毒性心肌炎,如果运动量过大,就容易引发猝死。精彩阅读:男生体育课猝死 警惕猝死前的五个信号
另外,部分学生患有先天性心脏病、先天性血管畸形,或超重肥胖也易在某些时候发生危险。
感冒是猝死前最为明显的征兆,那么你还知道猝死前身体会有哪些预警信号吗?
猝死前的征兆
1.疼痛
相比较而言,疼痛反应是猝死的发病征兆中,最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛,且感到透不过气时,就要提高警惕。
2.潜在病因
除了疼痛,还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如,是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人,他曾在一段时期内被限制运动,那么他就容易发生静脉血栓,而静脉血栓一旦掉下来,则可能发生肺梗死。
3.憋气、口唇发紫
如果工作性质是久坐或长期站立,血液循环不好,当病情发作时,除了疼痛外,若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等,就要高度怀疑可能是肺栓塞。
4.重度的血压升高
对于主动脉夹层患者,发病征兆是剧烈疼痛,而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。
5.胸痛
大家都知道,心绞痛和心梗都是包括在冠心病里面的,冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛,一般发生在胸骨后方,整个边界不是很明确,它的面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多),或者说不清到底哪疼,主要是闷痛的感觉。心绞痛服药后,几分钟到十几分钟症状就会缓解。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。
我们只有了解了猝死前的征兆,我们才能做好万全的准备。下面一起去了解一下怎么预防猝死。
如预防猝死
不要过度疲劳。工作固然重要,但是活着是前提,很多猝死的例子都是过度劳累所致,保持情绪的稳定和心情舒畅也是非常重要的。
坚持锻炼身体。锻炼的时间最好不要在早上,特别是冬季,早晨是心血管疾病发作最多的时间,50%以上的猝死都和心血管疾病有关,锻炼的时间最好在下午5点前后或者晚饭后的2-3小时,不过也不能过度锻炼,适当锻炼就行。
定期去医院检查。特别是有心血管疾病史的人,做到预防第一,普通的心电图检查都可以发现潜在的猝死征兆,极为危险。
不要精神过度紧张。因为精神紧张会引起血压升高,加重心脏的负担,出现心律失常,如果是老人,情绪激动很容易引起心肌梗塞,脑梗塞,脑出血等,非常危险。
猝死急救措施
心脏按压的时候,要确认正确部位,在胸骨的中下和上骨的交界处,按压时要保证双手平直,用上身的力量压下去,手指要微翘,不能把手全部压在胸壁上。按照2015年美国心脏学会的要求,按压的频率为100—120次/分钟,按压要保证胸廓的充分反弹。在对心脏按压的同时,还要对患者进行人工呼吸。
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