大枣虽好 但这四类人不宜吃
本文已影响9.55K人
本文已影响9.55K人
说起吃大枣的益处来,恐怕值当的人很多,的确,大枣对身体有很多补益作用,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。哪些人不能吃红枣?
以下症状患者不能吃大枣
痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
爱上火的人
这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。
感冒初期患者
感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。
糖尿病患者
大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。
知识拓展:大枣的功效
1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
4、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:“十枣汤”中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
菊花茶虽好 5类人不宜喝
枸杞减肥效果虽好 但这4类人千万不能吃
粗粮虽好 但是这些人却不能吃
痰湿体质不宜吃红枣 这三类人也不宜
吃鱼虽好可不是每个人都适合 这五类人要少吃鱼
红枣虽然好 但并不是百搭食物
人参泡酒虽好 但并不适宜所有人
山药虽好 但糖尿病不宜多吃山药
老太吃红枣心脏骤停 红枣虽好不宜多吃
红薯功效多 但这2类人不宜吃
月经期能吃红枣吗 四类女性经期不宜吃
经常吃红枣有助养肝 但是这些人不宜吃
运动虽好 但是这七类糖友不适合
秋葵虽好 但是2类人不能多吃
粗粮虽好 但这几类人莫碰粗粮
枣阳买钻戒去哪里买好 枣阳哪里的钻戒价格便宜
养颜美容的茉莉花茶虽好 但这四类女生最好不要喝
食疗注意 4类人不宜吃大枣
粗粮虽好但不要贪吃 这3类人更需谨慎
冬枣什么人不能吃 这些人不宜吃冬枣
蜂蜜虽好 但这三种人不能吃蜂蜜
花生营养价值高 但这七类人不宜吃
夏季艾灸好处不少 但这类人不宜艾灸
人参虽然大补 但这4类人要远离
黑枸杞不适合什么人吃 黑枸杞虽好但并非人人适宜
月见草功效佳 但这3类人不宜吃
雪蛤虽好这几类人不宜吃 雪蛤这四类人不宜吃
吃樱桃好处多 但6类人不宜吃
四物汤虽好 七类女性朋友不宜服用
女人营养不良危害大 吃素虽好但要适宜
泡脚虽好但是这些细节你知道吗 四类人群不能泡脚
生蚝虽好 但是这些人千万不要吃
苦瓜好处多 但四类人不能吃