红茶暖胃补气 推荐七道春分养生茶
本文已影响5.53K人
本文已影响5.53K人
2017年3月20日是春分节气,那么你知道春分如何养生吗?不妨试试养生茶吧。现在的时期是最注重保持机体的平衡,而不少的茶都具有这种效果。下面就详细去介绍介绍。
七道春分养生茶
1.红茶
红茶茶性温,特别适合女性、体寒及脾胃弱的人,长期饮用具有暖胃补气的功效。此外,需要补血的朋友也可以用红茶加上枸杞子、大枣等中药材加以浸泡,给自己自制一杯补血养生茶。
2.白茶
白茶的茶性寒转凉,适用人群与绿茶相同,只不过绿茶陈茶是草,白茶陈茶是宝,有一定年代的白茶养生功效更佳。
3.核桃蜜茶
核桃仁10克,红茶15克,蜂蜜适量。将前两味共捣成细末放入茶杯中,用沸水冲泡,带茶汤晾至温热后加入蜂蜜适量,即可饮用。
4.乌龙茶
乌龙茶的茶性较平,适用人群广泛。由于特殊的制作工艺,青茶属性变化丰富,发酵轻的与绿茶相近,发酵重的与红茶接近。
5.杜仲茶
杜仲叶12克,红茶3克。将杜仲叶切碎,与红茶一同放入茶杯,用沸水冲泡10分钟,即可饮用。
6.茴姜苓归玄胡茶
小茴香6克,干姜6克,茯苓10克,当归10克,玄胡15克,红茶5克。将前5味加水约500毫升,煮开15分钟,取沸汤冲泡红茶。每日1剂,早晚分2次趁热饮用。
7.黑茶
黑茶茶性温热,适合老年人、肥胖者、肠胃不好的人群饮用,具有助消化、解油腻、降脂的功效。但是新的黑茶不宜饮用,在保存得当的前提下,年头越久的黑茶养生功效越好。
推荐阅读:春分养生吃什么好 首选六种食物
秋季养生喝些什么茶好呢 秋季养生茶推荐
春季养生喝水 七款茶水养生润春燥
女性夏季喝什么茶养生 推荐五款养生茶饮
女人补气血不妨喝点红枣茶 推荐四种泡法
胃病是三分治七分养 最养胃修复胃的食物推荐
养胃补肾茶有哪些?
小暑如何养生 推荐九大养生茶
春天喝什么茶 春季喝茶养生之道
补肾养胃茶有哪些
胃病是三分治七分养 最养胃修复胃的食物推荐
男人喝什么花茶补肾 推荐6款养肾花茶
补气养生茶有哪些
养生补气茶有哪些?
什么茶能够补血养气 推荐5种补血补气茶
秋季养肝要喝茶 8款养生茶饮推荐
冬春交替易感冒 姜枣茶补气暖身!
红茶绿茶到底喝啥茶最养胃 红茶绿茶功效大揭秘
红茶真的养胃吗?
鲢鱼养肺又补气 推荐七种常见补气食物
春季养生喝什么茶好 推荐下面三种
秋季养生喝什么茶好 推荐六款养生茶
夏季可以喝滋补气血的茶饮吗 推荐五款茶饮
奶茶色口红推荐(6款奶茶色口红)
红茶是否养胃呢
春季养肝最佳时节 五大养肝茶推荐
补气养血的茶你知道几种
秋分喝什么茶?秋分养生茶饮推荐
春季适合喝什么茶 春天喝茶养生之道推荐
补气益气养生茶有哪些
八种健脾养胃的花茶做法
春季湿气重怎么祛湿好 推荐3道祛湿茶饮
小满喝点茶能养生 推荐9款茶水
女人养生喝啥茶好 推荐玫瑰花茶