澳大利亚15年最强流感肆虐 秋季预防流感的方法
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
不管在哪个季节,流感病毒都会出来捣乱。尤其是秋冬季节更是流感的高发期,因此在入秋的时候我们就应该做好对抗流感的准备。那么你知道秋季怎么防流感吗?给大家支招支招,让流感病毒看到你之后绕路走。
澳大利亚15年最强流感肆虐
继香港流感肆虐之后,近日澳大利亚也遭遇了流感的袭击,疫情严重。据媒体报道,从7月份开始,澳大利亚就开始爆发了流感,据悉这是澳大利亚15年来最为严重的流感。感染流感的人一天比一天多,一直处于直线飙升的情况。医院里积满了患者,门诊天天爆满。
如今正是流感的高发季,那么你知道怎么去对抗流感病毒吗?
六种预防流感的方法
1. 洗手
手是传播病毒的最好方式,因此我们应该要多洗手。当你打喷嚏的时候;当你准备吃饭的时候;当你玩玩回家准备吃零食的时候,都应该先洗手。平时就要养成多洗手的习惯,这样才不会让病毒有迹可循。
2. 学会穿衣服
你知道为何秋冬季节容易导致感冒的发生吗?其实只要还是因为天气的原因。天气变化多样,导致人们的抵抗力下降,这才让流感病毒有缝可入。所以说想要预防感冒,那么就要依据气温的变化,适当的增加或者是减少衣物。千万不要直接穿着一件衣服就出门了,出门的时候一定要多带一件衣服。
3. 饮食防流感
想要预防流感,饮食上一定要注意。维生素C以及矿物质等食物都是我们最佳的选择,多吃一点准没错。
4. 确保空气的流通
你知道吗?流感是可以通过空气进行传播的,因此在高发时期是,我们应该注重空气将的流通情况。如果说在密集的地方,那么只要有一个人是流感患者,那么不少人就会遭殃。我们外出散心应该去人比较少,空气比较好的地方。
5. 运动防流感
秋季积极是一个比较寒冷的时期,因此很多人怕冷而 不敢去运动。其实秋冬季更应该多运动,运动不但给增加我们的耐寒能力,而且还会增强我们的抵抗力,可以让你在秋冬季节稳稳过的度过。
6. 疫苗
如今流感死亡率特别的高,因此在流感季来临之前,可以选择去接种疫苗。据了解,目前疫苗是防止流感的最好方法。
秋季已经到了,流感病毒又开始肆虐了。那么赶紧来学学以上的几种预防小妙招吧,不要等到感染了之后才想要来学习,那已经晚了。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
预防流感的六个小秘方
大规模流感致病原因是什么?甲型病毒肆虐
全球流感进入高发季 八招预防流感
为何今年南方流感格外严重 如何预防流感
秋冬季预防流感 这些小技巧让你远离疾病
冬季如何有效预防流感 防流感有这些妙招
香港流感致226死 如何预防流感
流感来袭 中医教你预防方法
南方多省发布流感预警 流感如何防治
预防流感出奇招 五个方法不靠谱
今年香港流感累计致265人死 春季流感预防小妙招
怎么预防孩子流感 预防孩子流感的方法
孕妇预防秋季流感 做足功课不恐慌
冬季要预防流行性疾病 特别是流感
秋季女人要如何预防流感 注意保暖强健身体
流感来袭 如何能预防流感呢
春季流感高发,中医药预防处方出炉
春季流感高发期 春季应该怎样科学预防流感
甲型流感肆虐香港44人死亡 部分幼儿园停课
预防流感最有效的方法 怎么预防流感
秋季如何预防感冒 轻松告别流鼻涕的你
春季流感高发期 春季应该怎样科学预防流感
今年流感格外严重?孩子如何预防流感
流感进入流行高峰 防流感的11个方法
流感高发季节到来 该如何预防小儿流感
流感进入流行高峰 预防流感的正确方式
流感来袭儿科迎就诊高峰 儿童预防流感的方法
流感来袭 学会7个预防方法
秋季流感多发 孕妈请做好预防准备
禽流感或成新的大流行毒株来源 如何预防禽流感
春季流感多发,怎么才能预防宝宝得流感呢?
西班牙流感肆虐 927例死亡病例
流感高发期是什么时候:预防秋季流感的有效措施