冬季易患脚臭 八个方法来预防
本文已影响1.39W人
本文已影响1.39W人
脚臭是冬季一直都存在的问题,因此很多人去朋友叫串门都不敢脱鞋,甚至都不敢去了直接宅在家里。虽然说导致脚臭的原因有很多,但做好预防就可以避免脚臭找上门。
脚臭的预防方法有这些
1.选择适合的鞋子
鞋子不合脚的话,会给脚增加负担,脚容易出汗。通常汗是没有气味的,但是由于脚的压力和精神上的压力排出的汗却是脚臭的元凶。时尚很重要,但穿适合自己的鞋子也很重要。
2.多备几双鞋子
很多人鞋子一穿就是好几天,其实想要避免脚臭的发生就要穿一天鞋子晒两天。如果说每天都穿同一双鞋子的话,没有晒鞋子的余暇,鞋子会繁殖出很多的杂菌。可以的话,穿了一天的鞋子最好要晒两天。所以最少要有三双鞋子来供自己换着穿。
3.学会洗脚
每天都有洗脚的习惯,但是你洗干净了吗?洗脚最好使用有较强杀菌成分的固体肥皂。脚踝和脚趾之间积有很多污垢,一定要冲洗干净。洗完后,不要忘记擦干净双脚。
4.袜子
说到怎么去除脚臭很多人都会说袜子很重要,确实袜子真的很很重要,它可以防治脚臭,因此袜子不要连续穿两天以上,最好是多准备几双袜子。
5.保持鞋柜干燥
在脚臭这个问题上,很容易忽视的就是鞋柜。虽然臭气是由鞋子中繁殖的细菌带来的,但是再怎么保持脚的清洁,如果鞋子不干燥的话,是没有意义的。在鞋柜中铺上废报纸,放上吸水的炭。可以很好地保持鞋柜的干燥。
6.饮食预防
有部分人群足汗很多,就算在平时生活中再怎么讲究清洁卫生,脚臭的问题仍然难以避免。对于这部分人群而言,最好的方法就是采取一些特殊的措施,比如补充各种营养物质。专家指出,很多人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,这个时候可以多吃些一些富含有维生素的食物来进行有效调理。
7.药物预防
在平时生活中还可以通过药物调理的方法来有效的预防脚臭。尤其是一些全身多汗的人群,在平时生活中可以通过服用少量的阿托品或颠茄合剂等药物,这些药物都可以有效的起到预防脚臭的目的。而对于一些足多汗的人,每天晚上睡觉前都应该用温热水把脚洗干净,然后使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂。
8.酒精防脚臭
如何预防脚臭呢?可以每晚临睡前,蘸小许酒精,均匀地抹鞋内。
手脚出汗治疗最好方法:手脚出汗的原因及预防方法
冬季胃肠道疾病的原因及预防方法
为什么中老年人易患冠心病 推荐预防方法
冬季如何预防小儿咳嗽 学会4个方法
怎么预防腿脚抽筋方法
夏季贪凉易感冒 预防感冒的方法
喝酒脸红是酒精中毒吗?八个方法来预防
早泄危害大 4个方法来预防
男人怎么避免脚臭 夏季远离脚臭的方法
脚出汗臭脚怎么办 教你八个去除脚臭秘方
女性冬季易脚冷 冬季脚冷吃什么好
常吃路边烤肠易得肝癌 六个方法来预防
夏季易脚臭鞋臭 14秘方让臭味离你远远的
上班族如何预防冬季感冒 注意4个方法
流感季来袭 预防全靠这些方法
脚臭脚气让人难以忍耐 治疗脚臭的八偏方推荐
秋冬易手脚冰凉 4个方法可改善
冬春交替易感冒 这些方法可以预防
冬季容易患冻疮 6个偏方巧治疗
宝宝春季易咳嗽 这些方法能预防
女性喜怒无常易痴呆 六个方法来预防
冬季可以减肥吗 冬季减肥的方法
肠胃炎高发季来临 这些方法来预防
33岁最易患胃癌 这些预防方法学回家
秋季容易患什么病呢 秋季应该如何预防生病呢
流感来袭 学会7个预防方法
冬季更要预防高血脂 推荐几个好方法
男性出现口臭?5个方法巧预防
早泄怎么办 8个方法来预防
脚臭预防方法 怎么预防脚臭
早泄来袭 4个方法轻松预防
冬季如何预防冻疮 这些方法要记住
脚臭脚气让人难以忍耐 治疗脚臭的八偏方推荐