不看电视近视却加深?近视加深的原因有哪些
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“医生,我孩子在家都已经半年不看电视了,全家人都陪着不看。可为什么他的近视还在加深?”在眼科门诊,不时有焦虑的家长发出这样的疑问。
最新数据显示,目前中国近视患者人数多达6亿人,高中生和大学生的近视率都已超过70%,小学生近视率也接近40%。许多家长意识到近视的害处,在日常细节中处处注意,但在日常生活中,却存在着一些可能被忽略的护眼细节。
近视500度以上 可能导致多种并发症
“有的人认为,近视不是什么大问题。戴副眼镜能修饰脸型,长大了还能通过手术治疗。但如果孩子才六七岁就近视了,又不能良好地控制,到了青少年时期,可能就会变成高度近视,这才是我们所担忧的。”专家说。
专家表示,普通近视带来的麻烦可能只是视物不清、生活不便,但近视度数超过500度成为高度近视后,眼轴变长、牵连眼底,有可能导致视网膜脱离、黄斑出血、白内障等并发症,严重的甚至会致盲。而我国除了近视发生率高,也是一个高度近视高发的国家,不同研究显示,我国青少年高度近视患病率在6.69%~38.4%之间,而且呈现年轻化趋势。
近视加深的原因有哪些
长时间使用电脑
我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源。
调查表明,有82。4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。在美国,这作为职业病,被排在第一位!
所以,减缓用电脑的眼疲劳,也因该放在我们人类护眼的第一位!
看书写字
看书写字!覆盖面非常广从小就需要学习,记忆当中,我们的近视伴随的学习的进度而加深。
看书写字,都是近距离的精细视觉完成的,主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳,眼肌,眼球等都会发生相应的病理性生理变化。
环境因素
很多我们个人无法改变的环境,环绕着我们。不知不觉,眼睛就受到了伤害。
包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等,都会直接和长时间的影响我们的视力,无声无息的。
用眼卫生
不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、藏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼……
如何防止眼睛近视度数加深
1,及时佩戴和更换眼镜。眼睛看不清黑板的字,看不清远方的东西很可能是眼睛近视了,这时一定要去医院或者专业眼镜店检查眼睛,检测视力,配眼镜矫正视力。否则因为看不清楚而眯眼勉强观看,不仅会加深近视度数,还可能造成眼睛散光。配戴眼镜一定要佩戴与眼睛度数相符合的眼镜。配的眼镜度数太深,会加剧眼睛的近视度数,给眼睛带来不适;配的眼镜度数太浅,达不到矫正眼睛视力的效果,长此以往,还容易造成用眼疲劳,加深近视度数。
2,平时要注意用眼卫生,不要经常用双手去揉搓眼睛,如果眼睛掉进脏东西应让人用嘴吹掉,或者用清水冲洗干净。眼角周围痒时应用清水沾湿毛巾轻轻擦拭眼角,戴隐形眼镜的话更要时刻注意用眼卫生,包括双手,隐形眼镜,隐形眼镜盒都要做好清洁工作。
3,不要长时间看书,盯手机,玩电脑,看电视等,不然很容易造成用眼疲劳,以致眼睛感到干涩,酸痛,流眼泪,影响视力,造成视力下降。所以要养成良好的用眼习惯,当高强度用眼后,应适当放松,让眼睛休息调节。可以选择眺望远方,多看绿色植物的方式来调节眼睛。
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