暑假出行要防晒 SPF和PA的区别是什么
本文已影响1.37W人
本文已影响1.37W人
暑假快到了,没防晒的估计全部都黑一片了,虽然写得有点晚,但还是希望帮助到大家,一起来看下如何防晒吧。
防晒霜怎么选
一般环境下,普通类型的皮肤用防晒品以SPF8至12为宜; 皮肤白皙者用SPF30; 对光过敏的人,选择SPF值在12至20之间的为宜。阴天或是室内,可以选用SPF15,PA+;户外运动,短时间显露在强烈阳光下,选用SPF30,PA++; 户外长时间运动,或在高原地区,选用SPF30+,PA+++等尽可能强防晒能力的防晒霜。
随着皮肤不断分泌油脂,经常出汗及擦汗,防晒功效会大打折扣,建议每隔2-3小时补擦一次防晒霜。
SPF和PA的区别
SPF是英文Sun Protection Factor的缩写,主要是指防UVB的强弱程度,它是根据使用与不使用防晒产品后皮肤出现日晒红斑的最低时间来定的,不同肤质的人有所不同。对亚洲人来说,一般皮肤在阳光下15分钟就会出现被晒红的现象,SPF1就表示使用本产品可隔离紫外线15分钟×1倍=15分钟,SPF10就表示使用本产品可隔离紫外线15分钟×10倍=150分钟,以此类推。举例来说,如果您在没有任何保护的情况下,15分钟您会被太阳晒伤,如您擦上SPF18的防晒产品,则您在15分钟×18倍=270分钟之后才会被晒伤。一般防晒产品的防晒效果是相同的,与防晒倍数(SPF值)没有直接关系。
理论上认为SPA的值越大,说明防晒时间越长,只有SPA超过15,才能达到更好的效果,因此,选择SPA15以上的防晒霜是很有必要的。
PA是英文ProtectionUVA的缩写,是表示防止UVA伤害到何种程度的指标,目前市场上防晒产品采用的标准可分为:PA+(有效) 、PA++(相当有效) 、 PA+++(非常有效)3种,没有标示PA的产品,可能不具有防UVA的功能。
如果阴天或者你在室内,那么选择SPA15,PA+即可。如果你每天只有上下班的时候才会短暂出现在室外,那么你选择SPA30,PA++就足够了。如果你在夏日进行长时间的室外活动或者去高海拔地区,那么你需要使用SPA30,PA。如果你的皮肤耐受度比较强,也可以选择SPA50,PA++++的产品。
防晒误区 为啥擦了防晒还是被晒黑
520和521代表什么意思 520和521的区别是什么
流感和普通感冒有什么区别 如何预防流感
全国甲卷和乙卷的区别是什么
军机处和内阁的区别是什么
防晒霜spf与pa的区别是什么 防晒霜SPF与PA值的选择
肉燕是什么 怎么做的和馄饨有什么区别
冰舞和花样滑冰的区别是什么
渣男和坏男人的区别是什么?
热射病和中暑的区别在哪 高温天气怎样预防热射病的发生
圆雕是什么?圆雕和浮雕的区别
大葱和小葱的区别是什么呢?
生晒和熟晒虾干的区别 口感和保存时间不同
spf是什么意思:防晒霜的spf和pa值是什么意思
spf和pa哪个防晒黑 pa对抗uva防晒黑
皇贵妃和贵妃的区别是什么
夏季男人有必要防晒吗 选择防晒霜有什么要求
八角和假八角的区别 买八角时白送也不要的情况
小灯泡和小银瓶的区别是什么
立秋的下一个节气是什么?处暑为什么称为处暑(出暑)
spf pa各代表什么 防晒霜上的SPF和PA分别代表什么
养生误区 夏季预防中暑的N个误区
iphone x国行和港行有什么区别 iphone x国行和港行哪个比较好
不出太阳需要防晒霜吗:需要(防晒霜的好处)
隔离霜和防晒霜一样吗?隔离霜和防晒霜的5大区别
防晒误区 简析日常生活中防晒的误区
普通感冒和新冠状病毒的区别是什么 该如何预防感冒
情商和智商的区别是什么?情商和智商哪个更重要
史上最强避暑防晒套装 范冰冰防晒帽之外你还需要这些
蛋白矫正和拉直的区别是什么
上星播出是什么意思 上星播出和地面播出有什么区别
花滑四周跳和4a的区别是什么
豆汁和豆浆的区别 两者有什么区别