一个百岁老人的养生心得
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
我姑妈有个好人缘。她与世无争,与邻居、朋友、亲戚相处得都很好,一辈子心宽气顺,活得很滋润。”今年已105岁的丁兆妹老人的侄女丁惠娟在接受采访时说了这番话。
丁兆妹老人生于1907年11月20日,家住上海曹路镇赵桥十队。20多岁时丈夫就去世了,没有子女。她长期在田里从事农业劳动。90多岁时还能下地干活,在家照料小孩,织毛衣。百岁以后还能自己做早饭,洗衣服。她说:“我能活过百岁,与一直劳动有关系。”
老人目前与侄女、侄女婿生活在一起。家人对老人照顾得很周到。老人因岁数大了,牙齿全没了。为了促进老人消化吸收,家人把米饭、面条和有些菜烧得特别烂,鱼则把细小骨头剔出来后给她吃。
老人最喜欢的是晒太阳,只要不阴天,家人就会搬出椅子 ,让她晒上个把小时。家人说:“这是给老人补钙的最好方法。”
老人脾气很好,从未与邻居红过一次脸。遇到不顺心事,或听到不顺心的话,往往是一只耳朵进一只耳朵出。她说:“如果什么事都往心里去,脑袋怎么装得下。只有精神上一身轻,活得才快活。”
如何防癌 百岁老人不得癌竟是坚持吃它
养生秘方 百岁老人耳聪目明只因常做这件小事
百岁老人们的长寿秘诀
百岁老人生日祝福语 百岁老人生日祝福语有哪些
百岁长寿老人有四个共同特点
林心如30岁女人养生法 内调外养+心态平和
百岁老妪和66岁老人一见钟情 恋爱3年后完美订婚
30岁女人的三个养生秘密
女人30岁开始变老了 不想老得太快要尽早养生
日本百岁老人破6万 百岁老人必吃三种食物
盗墓笔记长生不老的6个人 张日山已如今已百多岁
长寿方法 百岁老人们一辈子的长寿秘诀
老人如何延缓衰老长命百岁
女人一生有多少个卵子 约四百到五百个
60岁老人的养生保健方法
肾强一倍 人活百岁 中老年人如何补肾
一封情书赢得一个女人的欢心
50岁是人生的一道坎 50岁女性该如何养生
105岁老人破记录 高手寂寞活百来岁只为等待一个对手出现
百岁老人的饮食有什么禁忌
日本百岁老人长寿的秘诀就是这个
老人爱吃红烧肉 百岁老人的长寿秘诀
王刚晚年很顺心,养娇妻60岁喜得一子
老人的心理要如何养生
百岁老人的长寿密码:生活规律饮食清淡
期颐是指多少岁的人,老人一百岁(期待别人照顾的年龄)
40岁的男人怎么养生 到了一定的年龄不得不知的养生常识
长寿养生小技巧 世界上10位百岁老人养生法
男子诈骗老人百万棺材本 只为博得女主播一个回眸一笑
老人吃自己种的菜 百岁老人的长寿秘诀
老人养生需要有的心态
百岁老人上房揭瓦什么情况:三大养生秘诀分享给大家
40岁女人怎么养生 13个方法助女人养生