老人认知障碍症状10大表现
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如果发现老人出现认知障碍症早期症状,要及时带他们到正规医院的老年科、神经内科或精神科诊治,并积极配合治疗,做好老人的心理护理,按时给他们做记忆、思维、语言、睡眠等方面的康复训练。家人还应在老人身上放张卡片,注明老人回家的乘车路线和子女联系电话等,但不要留地址,以防不测。
认知障碍症状10大表现
1、记性变差。这是认知障碍症最常见的首发症状。早期表现为记不起近期的事,丢三落四、说完就忘等。
2、以前熟悉的事都做不好。有时甚至连多年养成的习惯、爱好都会忘记,如做饭时的口味、喜好等。
3、语言障碍。有时连一些简单的词汇都不能表达自如。例如想要牙刷时说:“给我拿一支带毛的笔来。”
4、搞不清时间地点。例如就在家附近却找不到自己家门。
5、判断力下降。如正值冬天,却拿出夏天的衣服穿。
6、抽象思维能力障碍。分不清钱多少,忘记数字代表什么意义,如付钱时应给1元,却执意给100元。
7、常用物品放错地方。如熨完衣服,却把熨斗收进冰箱里。
8、行为及情绪改变。如吃得正高兴时,突然不吃了,莫名地开始生气。
9、性格明显改变。指突然变得多疑、糊涂、害怕以及过度依赖等。
10、对日常生活不感兴趣。如连续几小时呆坐在电视机前或长时间闷睡等。
心情好记忆力就好
据《印度时报》2月1日报道,美国俄亥俄州立大学研究发现,快乐的情绪能预防记忆力衰退。在跟踪研究了46名年龄在63—85岁的老人后,医学专家发现,心情愉悦的老人更容易在游戏中取得胜利,熟记字母和数字的能力也更强。如果老人能经常面带笑容,其决策力和短期记忆力会得到提高,思维也会更敏锐,神智更清楚。研究者建议,子女或护理者应采用一些简单的方法改善老人情绪,如讲个笑话,举办家庭聚会,送他们小礼物,帮他们交朋友等,来预防老人记忆力衰退。
老人还应积极参加体育锻炼,特别是增加上肢运动,可提高大脑反应的灵活性;常读书看报、写字、绘画,可延缓脑力衰老;适当补充卵磷脂,如常吃豆制品等;多吃碱性食物,如茄子、蘑菇、苹果等,有益大脑健康。
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