性功能障碍的几种症状
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
随着年龄的增长,男性的性功能可能由于心理和身体等原因影响逐渐下降,这无疑就容易导致性生活不和谐,那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢?下面为大家介绍性功能障碍的几种症状,供大家了解。
性功能障碍的症状
尺寸变小
一般来讲,男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。随着年龄增加,阴茎的长度和粗细,也会发生少许变化。从50岁到70岁,阴茎的尺寸会缩水1-3厘米。
阴茎更“弯”
如果阴茎上有疤痕且疤痕积累不均匀,阴茎可能越变越弯,这被称为阴茎硬结症,多见于中年人,它可以引起勃起时疼痛、性交困难,因此患者应该积极就医。
睾丸“缩水”
男性一般自50-60岁以后,随着年龄的增长,睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变,使睾丸酮的分泌大量减少,睾丸的容积也相对减小,此时机体各组织器官逐渐老化,性功能也逐渐衰退。
阴茎外表变样
男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀,逐渐恢复到青春期前无毛的状态。另外,和身体其他部位一样,阴茎表皮也会变得松弛。
敏感度降低
最明显的表现是性冲动次数减少。60岁后,平均每年性高潮次数比30岁减少10—50次,因人而异。从而带来性反应迟缓、精液量少、性生活后极度疲乏、不应期(即连续两次勃起射精间隔的时间)大为延长等。
改善性功能障碍的方法
只穿纯棉内裤保持低温
聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。
闭目冥想美女相伴
工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象你和一个完美女人的邂逅,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性生活的敏感性。
激腹股沟管部强化睪丸功能
刺激腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压生殖器根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
锻炼性生活肌肉
生殖器根部的骨盆肌被称为是男性的性生活肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和生殖器的血液供应量,能促进性能力,并能帮助患者控制时间,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性生活的帮助。
连续作战,挑战极限
偶尔连续性生活直到精疲力竭为止,连续性生活的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强。连续性生活不能经常采用,最好每隔2—3周挑战极限一次,同时要有下述营养的补充。
测试你的性能力防止性功能障碍
男人出现性功能障碍 要注意预防不育症
男性如何正确的预防性功能障碍
男性不育跟性功能障碍的关系
女性阴痿是什么 是女性性功能障碍的一种
排尿就能知道男性性功能障碍?
性功能障碍怎么饮食调理
红枣竟是性功能障碍的良药
女性性功能障碍症状原因 如何治疗
人格障碍的表现 人格障碍有哪些症状表现
男性性功能障碍的预防保健方法
提高认识 远离性功能障碍
男人性欲障碍有哪些表现症状
胡彦斌被曝性功能障碍怒对狗仔偷拍
老年男性射精障碍有哪些症状
裸睡能够治好性功能障碍?
手机上瘾是一种精神障碍 精神障碍的症状有哪些
做好性功能检查 预防男人性功能障碍
性交障碍早期症状 可饮食治疗
偏执性人格障碍表现为 偏执性人格障碍表现为什么症状
男人性功能障碍的治疗方法
男性性功能障碍的心理因素
男性性功能障碍的有效预防方法
治疗性功能障碍的行为疗法
男性性功能障碍类型有哪些
女人性功能障碍易被忽视
裸睡能有效预防性功能障碍
男性预防性功能障碍的方法
排卵障碍有哪些检查步骤(排卵障碍的检查方法)
男性糖尿病引发性功能障碍
性功能障碍的心理疗法
预防性功能障碍的六大妙招
男性避免患上性功能障碍的方法