老人常见的5大心理危机
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随着年龄的增长,老年人心理会发生很大的变化。老年人在晚年的时候不仅身体会有一些毛病,有时候心理疾病更可怕,一般老年人心理承受能力不是我们想象中的那么高,老年人晚年在遇到困难或挫折时,情绪反应更为激烈,对身心健康的影响也更为明显。下面我们来盘点一下老人常见的5大心理危机吧!
一、忧郁心态。老年人离退休后,社会地位和社会交往也发生了不小的变化,此时感到的反差更大,常常会睹物思旧,留恋过去,回顾当年,多愁善感。致老年人忧郁心态的产生和发展。
二、急躁心态。老年人由于自身社会角色的改变,孤独感、自卑感增长。遇事急躁,易动肝火,将会严重损害老年人的身体健康。
三、多疑心态。这种心态大多产生在一些长期与他人缺乏沟通和来往的老人身上,他们对别人的关怀和帮助,常常会怀疑其是对自己不怀好意的疑病心理。
四、惧死心理。这类老人惧怕谈论死亡,不敢探视病人,怕经过墓地和听到哀乐,甚至看到一只死亡的动物也备受刺激,不敢正视。
五、爱幻想心理。受身体逐渐衰老的影响,有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是,他们会常常用幻想来欺骗自己,以获得一时的心理宽慰,如爱听他人关于自己健康的恭维话等。
六、害怕孤单心理。这是老年人最常见的一种心理异常,这类老人既希望别人关心照顾,又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望,于是常常拒绝与他人交往,因而会变得行为孤独、性情孤僻,与周围人的距离越来越远。
以上几种不良心态对老年人的身体健康很有害。晚辈平日里一定要多抽出空闲时间与老年人在一起聊聊,了解他们患有的是属于哪种不良心态,努力帮助他们克服心理危机,使他们过一个快乐幸福的晚年。
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