心理是影响老人健康的"杀手"
本文已影响1.36W人
本文已影响1.36W人
专家分析,心理问题对老年人的健康危害主要表现在七方面:
一、生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通,易产生孤独、自尊感不强和老而无用的感觉;
二、有些老人将自己的利益看得太重,影响了身体健康和家庭和睦;
三、到医院就诊的老人中30%至40%的常见病其发生发展与人的心理行为因素有关;
四、患有心血管病、脑血管病和恶性肿瘤的老人,其致病的因素心理问题占主因并已超过生理原因;
五、心理疾病会诱发或加重常见的高血压、糖尿病、胃肠功能紊乱、老年痴呆症等众多的老年疾病;
六、消极情绪是破坏身体免疫系统的凶手,是导致身心疾病的诱因;
七、心理状态不正常的人会产生紧张焦虑情绪,频频给脑垂体以不安的刺激,致使它发生各种偏激过敏的信号,扰乱内分泌的良好均衡状态,易导致各种疾病的发生。
心理专家提醒,预防心理疾病的发生要做到:社会重视老年心理问题,丰富社区老年人的精神文化生活,增加老年心理咨询机构;有条件的社区要设立老年谈心站,使老人们有一个诉苦解愁,互相安慰,互相劝解,排解苦闷和烦恼的场所;子女和晚辈常回家看望和陪伴老人,加强与老人沟通,使其感受到天伦之乐,消除寂寞烦恼;老人应调整心态,充实生活,加强学习,关心自己,宽慰自己,保持心理平衡;人老赋闲,借此学一些东西,做一些事情,既可消除孤独寂寞,又有成就感;加强人际交往,不要禁锢自己;不要干涉子女和隔辈人的生活习惯,大事清楚,小事糊涂,使家庭人际协调、和睦;情绪稳定。
独居对老人的健康有哪些影响
老年人心理健康的需求
老年人的心理健康标准
肥胖对儿童的心理健康有哪些影响
学会关心老人的心理健康
奶茶对老人健康有什么影响
心理疲劳成女性健康隐形杀手
人的心情好坏影响胃的健康状况
影响男人性功能的杀手
老人健康暗藏“杀手”
老人心理健康的标准是什么
老年人你的心理健康吗
老年人视力健康的三大杀手
影响老人心理衰老的因素有哪些
哪些环境影响老年人健康
孕妈潜意识能影响胎儿心理健康
影响心脏健康的坏习惯
影响老年人的心理情绪的因素
哪些坏习惯影响老人健康
肥胖会不会影响孩子心理健康
老人心理健康的标准是什么?
什么是心理健康:教你保持心理健康的小方法
男人健康的“杀手”
做亲子鉴定影响孩子心理健康
什么是心理健康 心理健康与否对儿童有何影响
哪些饮食因素影响老人健康
台揭晓影响心理健康十大新闻
心理影响生理健康
心理创伤影响衰老
怕老心理对老年人影响很大
心理创伤通过精子遗传 影响后代心理健康
老人心理健康的表现是什么?
影响老人健康的饮食方法有哪些