怎么利用饮食治疗脱发方法
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脱发在我们日常生活中一种普遍存在的现象,尤其发生在男性人群中,不仅能够影响到患者的外貌特征,在一定程度上还能够严重打击患者的自尊心。因此,治疗脱发是非常有必要的。下面,给患者朋友介绍几款治疗脱发的饮食疗法。
饮食一:花生衣红枣汤
材料:一百克花生米,十枚红枣,适量红糖。
制法:将上述花生用温水中泡后,再与红枣同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日服用三次,连汤带枣一起服用。
作用:该饮食有养血补血之效,适于身体虚弱者的生发、乌发。
饮食二:首乌肝片
材料:六十克何首乌,十五克枸杞子,二百克生猪肝、黄瓜,适量油、盐、味精。
制作:将上述的何首乌粉碎为粉末,加三百克水熬至约一百克的浓汁,放入猪肝片泡三个小时左右,然后放入黄瓜。锅内放油至五六成熟时,放入肝片过油,下葱、姜末爆香出味,倒入其他的材料,快速翻炒五分钟即成。
作用:本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有良好效果。
饮食三:美发养血果脯
材料:五十克干品龙眼肉,三十克小红枣、桑椹子、枸杞子,蜂蜜适量。
制作:将以上的材料放入锅中,加适量水,用小火煎煮半小时左右,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。
作用:此方有养血生发之作用,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
上面所介绍的就是治疗脱发的饮食方法,如果患者通过其他治疗方式不见有效果,可以适当搭配以上的饮食治疗方式,相信会有明显的治疗效果。
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