备孕必吃的10大助性食物
本文已影响6.9K人
本文已影响6.9K人
食物可以“助性” 原因不外乎以下两个:
一、因食物本身成分和营养价值而助长性趣;
二、由心理因素引发的生理上的催情联想。
常吃哪些食物能“助性”呢?
苹果
提到挑动情欲的水果,凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后,苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素,可使性荷尔蒙的分泌更旺盛,让男性更具有阳刚之气,让女性变得更有女人味。
巧克力
巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物,它还是能让情人们“性”福的最好礼物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,带给人轻松、兴奋的感觉,让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示,大脑对爱情的反应,与品尝巧克力后产生的反应是一样的,所以人们都说巧克力是爱情的味道。
红酒
红酒由葡萄酿造而成,禀赋了葡萄滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳,酸甘养阴”,一杯红酒入腹,阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快,促进体内能量的释放,能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪,是真真切切从内助长性趣!
生蚝
肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物,西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,已被证实对合成男性荷尔蒙Testosterone极有帮助,名副其实愈吃愈Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌,而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。
芦笋
许多食物被冠以“催情药”的美誉,是因为它们“形似”,芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示,它不但外形类似,营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E,可以促进性激素的分泌,对健康的性生活起着至关重要的作用。不过,芦笋是慢性“药物”,需要长期食用效果才明显。
辣椒
研究显示,辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢,使心跳加快、情欲高涨。另外,有专家相信,吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌,这种物质由大脑产生,能使人感到快乐和精力充沛,因此有助于创造“性”福生活。
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂,也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。
鱼类
早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。
果仁
果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。
羊肉
《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效,适用于肾虚者食用。
经期吃什么好 女性经期必吃10种食物
备孕时男性需多吃这些食物
多吃九种食物有助女性怀孕
秋季进补必吃的10种食物
女性立秋必吃10种抗衰老食物
夏季补血怎么吃 女性必备的补血食物
性福男人常吃10大食物
男性备孕别吃这些食物
9大增肌必备食物 你吃对了吗
减肥必知 10种低卡食物任性吃
男性健康必吃的5大食物
吃蚝补精 男性必吃的6大食物
孕前科学备孕助孕食谱大全
备孕吃哪些碱性食物 碱性食物有哪些
慢性肾炎必备10款补肾食谱
吃什么可以通气血 必备的十大食物
男性备孕多吃什么 什么食物能帮助备孕
女性备孕期不能吃什么 备孕期间的禁忌食物
男性备孕吃什么好 男性备孕必吃的五类食物
备孕吃什么比较好?有助怀孕的食物有哪些?
减肥必备的10种低热量食物
宫寒吃什么食物好 10大食物有助暖宫
女人排卵的10个征兆 备孕期女性必看
夏天男士祛痱子必备的10种食物
备孕建议女性必吃10款暖宫食物一览表
女人吃这几种食物有助备孕 吃对食物有好处
高龄备孕吃什么助孕 这些食物不能少
备孕时期多吃这些食物有帮助
男性养肾必备的11种食物
男性秋季饮食 男士滋补必备6大食物
备孕男人必须远离的4种食物
男性健康必吃的9大食物
女性必知!孕期饮食护肤的注意事项