女性备孕多吃六种助孕食物
本文已影响2.87W人
本文已影响2.87W人
我们都知道在怀孕之前,夫妻双方都会进入一个备孕期。备孕就是为了更好的怀孕,那么你知道女性朋友吃什么可以助孕吗?
女性助孕的食物
1.海藻
海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
2.红枣
红枣是十分有效的滋补品,具有养血降压,养心安神,健脑益智的作用。红枣中含有丰富的铁,女性在备孕期间适当地多加食用,可预防孕期出现缺铁性贫血,有利于胎儿的身体及智力发育。同时,红枣里还含有丰富的芦丁,其具有一定的预防高血压的功效,因此对于预防妊娠其高血压也是有积极作用的。
3.姜
吃姜能够驱散体内的寒气,若能够在正餐前,饮用一杯热的生姜水,则可以很好地消掉凉性食物中的寒气,对身体健康十分有益。寒性体质的女性在备孕期间尤其可以多食用一些姜。
4.豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。
5.黑豆
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月圌经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。
6.吃虾
虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%,其他还含磷、钙、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素b2,维生素b1,烟酸等。
导致不孕的食物有哪些
1.大蒜
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。
2.烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。
3.向日葵籽
向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。
4.咖啡
吃什么东西会导致不孕呢?根据专家研究得出了结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。
备孕吃哪些碱性食物 碱性食物有哪些
准爸爸备孕必吃五种食物
男性备孕多吃什么 什么食物能帮助备孕
备孕不能吃哪些食物 备孕饮食注意事项
健康备孕,远离禁食:女性备孕期间需避免的食物
备孕期不能吃的五种食物 孕前饮食禁忌
备孕饮食 高龄女性备孕吃什么补卵巢
女性备孕期间如何饮食 女性备孕期饮食禁忌
舒淇疑在备孕 上美食节目被谢霆锋禁止吃油炸食品
女性不孕者 这3种食物要少吃
备孕女人吃什么补卵子 6种食物要常吃
助于备孕生男孩的碱性食物有哪些
女性备孕期间吃什么容易受孕 可以吃这些食物
女人备孕不能吃什么食物
女性备孕十大禁忌食物 你了解多少
备孕吃什么比较好?有助怀孕的食物有哪些?
女性备孕吃什么最好 女性怀孕必吃的十种食物
备孕期间哪些食物不能吃 备孕饮食禁忌
备孕吃什么 8种食物让你快速怀孕
女性备孕吃什么 这三类食物不能少
女性备孕期间吃什么好 备孕饮食禁忌
长时间备孕怀不上 多吃5类食物好孕来
女性备孕吃什么好 备孕期的饮食建议
备孕吃什么好 5类食物备孕女人一定要吃
男人想备孕就别吃这4种食物
备孕注意事项 备孕爸爸别吃这5种食物
备孕期补叶酸 六种水果可以多吃
备孕吃什么好 多吃富含钙铁食物更利于受孕
吃香椿可以助孕吗 助孕食物推荐
男人备孕要多吃什么食物
备孕前女人饮食 备孕女性要吃的15种食物及不能吃的食物
5种食物可能致难产 孕期六吃六不吃
女人吃什么食物可以助孕