短期压力大更容易招来斑秃 该如何调理
本文已影响7.9K人
本文已影响7.9K人
斑秃着实影响了形象,目前,斑秃的病因不明确,但是可确定一点,精神紧张是重要诱因。十个斑秃病人八个有沉重的心理负担,尤其是压力在短期内比较集中的人,更是斑秃的“最佳青睐”对象。
短期压力大更易招惹斑秃
头发是气血的衍生,为什么小孩子头发乌黑,因为他们气血旺盛。如果气血不足,头发得不到滋养,就会成片脱落。当人太专注于某项事务时,气血淤积肝脾。中医认为肝脾主情志,情绪不好会影响肝脾健康,而皮肤、毛发得不到气血的滋养便易脱落。
小编也从医生那里得知,近来,看皮肤科看病的几位得斑秃的年轻白领有个共同特征——刚从外地来,水土不服,不习惯城市的生活和工作节奏,小年轻想尽早做出成绩,给自己太大压力,干扰了体内神经,导致包括斑秃在内各种疾病。
治疗因情绪问题引起的斑秃,中医一般需两个月左右。中医讲究养治结合,建议有斑秃烦恼的病人要注意饮食,多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物,不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性的东西,烟酒少碰,尤其小心脂肪含量高的食物。
防治斑秃三步调理法
第一:饮食调理
饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症,要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案。
在一般情况下本病以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品,如百合、莲子酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品,如海参核桃仁等。
第二:生活调理
讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风和染发。
第三: 精神调理
注意劳逸结合保持心情舒畅,切忌烦恼,悲观和动怒发现本病后,在调治中要有信心和耐心,处方用药不宜频繁更换应该守法守方,坚持治疗,不急不躁。
肥胖女孩更容易痛经 痛经应该如何护理
压力大怎么办 如何应对青春期压力
精神压力大 精神压力大如何自我调整
压力太大如何自我调节
更年期怎样调理身体?三大妙招助调理
工作压力大如何缓解 6招教你缓解压力
自我减压方法 如何自我调适心理压力
压力大容易发胖 压力让减肥艰难
男性该如何缓解房奴心理压力
如何区分真皮与人造革? 牛皮包该如何护理?羊皮包该如何护理?麂皮包该如何护理?漆皮包该如何护理?PVC皮包该如何护理?
月经不调脸上长斑怎么办 该如何调理
更年期女性需防控高血压 中医6招巧调理
被气出来的肝斑 该如何调养去除
人在精神压力大时更容易掉头发该说法 人在精神压力大时容易掉头发是否正确
女人更年期易失眠 该怎么调理睡眠
哪些因素容易导致月经提前 女性又该如何调理
心理压力危害大 如何缓解压力
心理健康 长期高压心理容易带来疾病
心理压力大最容易造成不育
女人更年期如何调理养生
如何调理更年期失眠 7招助女人快速入眠
男人更年期要如何调理
人在精神压力大时更容易掉头发吗
压力大怎么办 压力过大应该如何缓解
压力大怎么办 工作压力太大应如何调适
压力大有哪些影响 如何调理压力荷尔蒙
更年期失眠怎么调理 6招调理更年期失眠
经常生气容易长斑 黄褐斑要如何护理
如何延缓更年期的到来 正确调理很重要
如何备孕更容易怀孕(掌握排卵期容易怀孕)
工作压力大 你该如何解压
胸部大小不一 产后该如何来调理
女性更年期月经不规律怎么办 该如何调理