秩边穴位的准确位置图
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秩边zhì biān
秩边穴名释义
秩,秩序;边,边缘。足太阳膀胱经背部诸穴皆依次排列,本穴正在第2条经脉上的最后一穴,故名。
秩边穴位位置
在骶部,横平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
取穴方法
坐位,在骶部,先取下l髎穴,再旁开量4横指(即3寸)处,按压有酸胀感。
【秩边穴养生功效】
舒筋通络,强健腰膝。主治腰骶痛,下肢痿痹,坐骨神经痛;小便不利,便秘,痔疾,阴痛;脑血管疾病后遗症;脱肛。
【按摩秩边穴作用和好处】
【经穴养疗法】
刺法:直刺1.0~3.0寸或斜刺1.5~2.0寸。
灸法:艾炷灸或温针灸5~9壮,艾条灸5~10分钟。
推拿:点按法、揉法、拿法、推法。
【穴位配伍调身祛病】
1、配委中穴、大肠俞穴,主治腰腿疼痛。
2、配环跳穴、阳陵泉穴,主治坐骨神经痛。
【特别说明】
针刺时若刺中坐骨神经,则不可再继续猛力提插,以免刺伤神经干。
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