男人肾气不足容易感冒吗 预防感冒有妙招
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男人肾气不足容易感冒吗
肾气不足会引起抵抗力下降,肾气本是身体的阳气,支持身体的所有生理活动。所以肾气不足,身体抵御病毒的能力也下降,抵抗力下降随之出现的是怕冷,容易感冒发烧。
此外,肾气不足也会影响到精力,肾气充足人也会精神焕发、体力充沛;相反,肾气不足的话,人的身体运转缓慢,精力得不到充足的濡养,人也无精打采,哈欠连连。
所以说,肾气不足的人群是会比正常人更容易感冒的,不过预防感冒的方法有很多,今天就一起来学习下。
预防感冒的方法
1、多喝水
多喝热水并非虚话,多喝水可以加速新陈代谢,增加尿量,促进毒素的排出;还可以保持口腔、鼻粘膜的湿润,从而在一定程度上就可以阻止流感病毒的侵袭。
2、药物预防
科学研究表明,服用预防药物后,一般可使感冒的发病率降低50%左右。另外,流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用,疫苗安全、效果较好,体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。
3、庭预预防
要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。
4、适当运动
运动也可增强抵抗力,但最好选择缓慢一点的有氧运动,避免发生肌肉拉伤等意外。而且在运动后要注意及时擦汗更衣,以免着凉。
以上就是有关肾气不足是否会容易感冒的一些小知识,无论是补肾还是预防感冒,我们都要认真对待,这样才能保证身体的健康。
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