肠胃湿热的症状 肠胃湿热如何调理
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肠胃湿热的症状
肠胃湿热证,中医病症名。是指由于恣食肥甘油腻、辛辣之品,以致脾胃运化失常,化湿生热,湿热蕴阻肌肤所表现出来的皮损,脘腹痞满,舌质红,苔黄腻,脉滑数一类病证。
本病证见于面游风、粉刺。皮肤油腻,伴有脘腹痞满,舌质红,苔黄腻,脉滑数。
肠胃湿热如何调理
热属于阳性,清热需要使用凉性的药物具有助湿的效果;而湿则是属于阴性,治疗则是使用温性的药物,这样具有助热的功效。所以说,在治疗肠胃湿热之前一定需要进行仔细的辩证,用药要有分寸,这样才能够起到治病救人的作用,否则很容易伤害身体。
想要令肠胃湿热的身体恢复健康,一般来说主要的手段就是进行清热利湿。除了服用药物之外,还应该从日常的饮食着手,要多次一些清淡的食物,少碰一些辛辣还有油腻的食物。除此之外,日常还需要养成良好的生活习惯,适当的增加一些运动量,这样身体才能够更加的健康。
肠胃湿热吃什么好呢,应该多吃一些性寒凉、味淡的食物,因为这一类型的食物都是具有比较好的清热利湿的作用,常见的就有红豆、小麦以及小米、冬瓜、苦瓜还有金针菜、茭白等等。
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