肠胃湿热可以喝红茶吗
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肠胃湿热可以喝红茶吗
有网友提问,“肠胃湿热可以喝红茶吗?”专家表示,红茶其实并不适合湿热体质的人喝。红茶在茶里边属于偏热的茶类,适合体质偏寒的人或者脾胃虚寒。如果是肠胃湿热的人群,也不宜喝红茶。
那么肠胃湿热体质喝什么茶好呢?专家建议,肠胃湿热的朋友可以常喝金银花茶、茯苓薄荷茶、五花茶等祛湿热的茶饮。
这些人也不宜喝红茶
1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。
6、正在服药的人。红茶会破坏药效。
7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
8、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。
9、哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。
10、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
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