宝宝止咳化痰必吃的五款食物
本文已影响6.76K人
本文已影响6.76K人
冬季,气温越来越低。出入室内室外,冷热温差的巨大差距,使得免疫力不高的孩子很容易患感冒。
宝宝止咳化痰的食物
1、萝卜
每天晚上把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜熟后用茶杯或小碗将汤汁滤出了喝。连续喝几天,咳嗽会渐渐痊愈。
2、梨
梨是我们这个季节最常见的水果之一。梨具有润肺、止咳的功效。梨可以蒸食,也可以煮食,在制作的过程中,可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。
3、石榴
秋冬季是石榴大量上市的季节,石榴不仅具有具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效,还具有生津止渴、润肺的作用。凡是感觉口燥、津液不足,都是可以吃石榴,能够清热解毒,润肺止渴。
4、金橘
金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6颗,也可起到预防的效果。金橘皮薄,有特殊芳香,可连皮生吃,亦可浸酒饮。吃金橘可强化鼻咽黏膜,预防感冒。金橘浸酒服用,可预防支气管炎。
5、柚子皮
柚子皮味辛苦甘,性温,有化痰止咳、理气止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、小腹冷痛、食滞、疝气等,所以吃完柚子别扔皮。制作成柚子茶,可以止咳化痰、润肺清肠功效,柚子皮除可做成除臭剂与烤肉酱。
宝宝止咳化痰食谱
1、无花果南北杏汤
所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、无花果10粒左右以及适量的瘦肉。将上述食材洗净切好后,放水适量煲1-2小时就可以了。这道食谱中无花果具有清热润肺的作用,而北杏具有止咳化痰的功效,加以南杏的润肺止咳,是非常适合在秋冬季节咳嗽的小朋友的。
2、川贝雪梨汤
顾名思义,本食谱需要的食材就是雪梨和川贝。将捣烂的川贝和去皮的雪梨同炖1-2小时后食用。这道食谱具有润肺化痰止咳的功效,对于秋冬季节久咳、燥咳的宝宝有着不错的效果。
3、百合鹧鸪汤
鹧鸪一只、百合15g、淮山15g、蜜枣2个。将鹧鸪宰杀洗净后,与上述其他食材一起煲2小时后食用。这道食谱具有润肺健脾、滋阴益气之功效,不仅适合咳嗽的小朋友,其实全家男女老少都可以食用。
4、百合莲子汤
瘦肉适量、莲子15g、百合10g、蜜枣2个。将上述食材洗净后加入瘦肉、煲1-2小时左右就可食用。这道食谱中莲子具有健脾益肠、养身安宁的功效,而百合本身有具有润肺止咳的效果,两种结合既有滋补中气的效果,而且气味清香,味道可口,是不可多得的止咳化痰汤类。
止咳化痰粥有哪些
宝宝可以吃盐蒸橙子止咳吗
雪梨清热去火化痰止咳 雪梨的食用禁忌
止咳化痰偏方 让你不用“咳得没命”
来道枇杷莲藕羹 止咳化痰增食欲
干燥上火老咳嗽 吃什么可以化痰止咳?
咳嗽偏方 10个止咳化痰秘方
宝宝吃辅食消化不良需停止吗
宝宝咳嗽时 四类食物吃了会加重病情
宝宝咳嗽有痰可以吃鱼吗?吃鱼可以止咳化痰吗?
吃什么止咳化痰 这些食疗偏方可以帮助你
阳了后如何止咳化痰
吃梨能止咳警惕越咳越厉害 利于止咳化痰的水果推荐
化痰止咳茶有哪些
宝宝咳嗽怎么办 介绍宝宝喝的润肺止咳汤
秋季吃什么能止咳化痰 哪些食物可以止咳化痰
夏季宝宝易腹泻 推荐5款止泻食物
宝宝感冒咳嗽有痰怎么办 推拿加食疗能缓解
吃什么食物止咳化痰 止咳化痰食疗偏方
止咳化痰喝什么茶好呢?
宝宝喉咙有痰咳不出 有啥食疗妙招可用
干咳无痰怎么治疗 3款食疗方止咳效果佳
宝宝咳嗽吃什么好的快 宝宝咳嗽食疗方法
阳了如何止咳化痰
止咳的方法 中医推荐10个止咳化痰的小偏方
宝宝咳嗽 请远离这些食物
吃巧克力蜂蜜有助止咳?感冒忌吃甜真的吗
宝宝咳嗽七类食物绝对不能吃!
宝宝咳嗽怎么办 安利五个止咳小妙招
宝宝有痰去不掉 宝宝咳嗽有痰这些方法很管用
止咳化痰汤有哪些?
宝宝咳嗽时 这些食物不能吃
小孩咳嗽有痰吃什么好的快:最有效的止咳化痰偏方