太瘦会影响受孕几率 孕前体重多少算合适
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
在这个以瘦为美的时代,要想阻止一个爱美的女人的减肥的行动,似乎比神九飞天还难。不过,盲目减肥确实是个误区,一味地“瘦”下去,也许到最后得到的不是“好身材”的喜悦,而是孕力不如往昔的苦恼。
太瘦的女性更不容易怀孕
肥胖的人由于体内与排卵、受孕有关的内分泌系统受到影响而怀孕困难,已逐渐被大家认同,但身材过于骨感同样会阻碍受孕的事实,却少有人在意。据英国《每日邮报》曾经的一份报道,研究发现,相比于超重,太瘦的女性更不容易怀孕。
为什么太瘦不容易怀孕?
健康的成年女性,其体内脂肪的含量约占全身体重的25%~30%。女性要维持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能,其体内的脂肪含量必须达到体重的22%以上。这是因为脂肪组织的多少与女性体内雌激素的代谢密切相关。
减肥的姑娘们,将“脂肪”视为天敌,不择手段地消灭它们,导致体内的脂肪组织过少,降低其体内的雌激素水平,从而影响其月经的来潮和生育功能。
所以,太瘦的人雌激素水平容易低下,不容易受孕。此外,过于骨感的女性容易营养不良,子宫内膜就像一片贫瘠的土壤,受精卵很难着床。
想要肥沃的土壤,还是要窈窕的身段?姑娘们要三思啊!
孕前体重维持多少合适
前文提到了“盲目减肥”,虽然说太瘦不容易怀孕,但是太胖的人怀孕也有风险。胖子怀孕有各种弊端,大家恐怕也早已心知肚明。
那么怎样知道你是不是偏瘦或者偏胖呢?总不能说,我觉着我自己胖,我就要减肥;我觉得自己瘦,就要增肥吧?
毕竟在每个人的眼里,胖瘦标准也是千差万别的。比如同身高的两个人,一个是85kg,一个是70kg,也许在85kg的人的眼中,70kg的人是个瘦子……所以,我们需要有一个衡量体重的指标,来判断自己到底是胖还是瘦。
你的孕前体重合适吗?怀孕前体重多少算合适?现在我们一般可以用身高体重指数(BMI)来衡量。
1、身高体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)²
BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标。举个例,如果有人的体重是45kg,身高是1.55m,那么她的BMI指数为45÷1.55²=18.73
2、怀孕前体重多少算合适?
如果测出来,你的BMI《19,那么则是体重偏低(偏瘦);BMI在19-25之间为健康体重;BMI在25-30之间是超重;BMI在30以上则为严重超重了。
一般来说,怀孕前的BMI在21或者22比较合适。那么你的适合的体重就是身高的平方乘以21或者22了。
比如身高为1.55米,那么你的适合的体重可以是1.55²×21=50.45(kg)
如果BMI低于19,比如1.55的身高,体重只有1.55²×19=45.64(kg)甚至低于这个体重,就要考虑增肥了。
怀孕2周孕酮多少算正常 孕酮低怎么办好
子宫后位影响受孕吗 怎样做才能成功受孕
注意!过量咖啡影响受孕
孕期怎么算几周 孕期算法
如何快速怀孕 4个习惯提高受孕几率
多囊卵巢能自然怀孕吗?怀孕几率多大?
饮食影响受孕 女人吃的不对易致不孕
多囊卵巢综合征的危害 是否会影响怀孕
孕妇能用电磁炉吗?电磁炉辐射会影响孕妇身体吗
咖啡影响女人受孕 该怎么预防不孕
体重指数计算 8种性格影响体重
女性一生有多少次最佳受孕机会?算算您还剩几次怀孕机会?
如何提高自然受孕几率有什么行为会影响
多囊卵巢会不孕吗 影响排卵继而不孕
多囊卵巢综合征是什么意思 会影响怀孕吗
体脂率是什么意思 体脂率多少正常体脂率太高有什么危害体脂率高怎么减肥如何减肥降低体脂率
孕妇喝水量会影响胎儿吗 孕妇不喝水危害多
化妆品用太多导致不孕 影响女性生育的液体
长期吃快餐竟会影响女人受孕
卵巢畸胎瘤1cm影响怀孕吗 不会影响生育别太担心
孕妇体重异常的原因有哪些 孕妇体重多少算合适
女性盆腔炎影响怀孕吗 打算怀孕需做好备孕计划
女人太瘦会影响怀孕吗,女性偏瘦影响怀孕吗
子宫肌瘤症状影响怀孕吗 病情拖久会影响怀孕
怀孕后体重长太多要小心 如何控制体重
月经量少影响怀孕吗 吃避孕药会推迟月经吗
雌激素低会影响怀孕吗 影响排卵致不孕
孕妇肥胖危害特别多 孕期要合理控制体重
白带少是什么原因 白带少会影响怀孕吗
影响夫妻生育能力的因素 可以增加怀孕的几率
备孕须知 这些因素会影响受精卵着床
崩漏下血会导致不孕吗 严重的可能影响怀孕
怀孕什么时候吃叶酸 受孕前3个月最合适