眼花又耳鸣怎么回事 注意是否阴虚了
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
年纪大了,眼睛也开始花了,耳朵也开始出现了耳鸣的现象。出现这些现象的话,我们都知道,这是老年人常见的健康问题,因为身体的老化,身体的功能已经慢慢下降了。但是,如果是还未变老的人,年纪不大却也经常出现眼花耳鸣的现象,如果不是疾病导致,那么会是什么原因引起?那就要当心了,说明身体已经在提前衰老了。
人体里有五脏,到底是哪个脏腑出了问题,才导致了眼花和耳鸣呢?中医认为,如果肝肾的精血亏损了,人就会提前衰老,眼睛看东西看不清楚,脑里时常会有耳鸣的声音。如果年纪不大,一直为了生活而操劳,那么导致肝肾的阴气消耗多,大过了所能供给的能量,那么眼花和耳鸣就会跟随者出现。肝藏的是血,肾藏的是精,这两者互化同源,一方受到损伤,另一方也肯定会受到牵连。肝和肾同时出现阴虚的话,引起眼花耳鸣的现象就不奇怪了。
很多年轻人之所以很早就出现了眼花耳鸣的现象,是因为裹着高压力、快捷早的生活,过度的透支了身体导致。
不过不要太担心,阴虚并不是什么很大的疾病,要懂得补阴,才能改变这种现象。阴虚的人不怕补,就怕是补反了。如果乱补壮阳的药材,例如人参、鹿茸,就会导致阳火过旺,加重阴虚的现象,眼花耳鸣就会更严重。肝肾阴虚的人,进补要讲究“滋阴潜阳”,多吃生津养阴的食物才对。
能够滋补肝肾的食物有不少,首先推荐的是枸杞子,要怎么吃呢?方法也不少,例如泡水喝、煮粥吃、炖汤、甚至是直接吃也可以,最简单的就是熬煮枸杞粥了。
具体的做法是先把100克大米洗干净后,加水煮到半熟的时候,再加入30克的枸杞子,一起煮到粥熟了。在每天早晚都空腹吃一碗,可以滋阴潜阳,改善阴虚的体质,防治眼花和耳鸣。
除了喝枸杞粥之外,按摩耳朵也能起到效果。具体做法是,用两周手的手掌心,分别在两只耳朵的前后摩擦耳郭正反面十几次,接着换做拇指和食指摩擦耳轮十几次,之后用拇指食指向上提拉耳端十几次,再用拇指食指想下、向外提拉耳垂十几次,最后再摩擦耳垂。
这个方法不但能补阴虚,对全身也能起到保健的作用,很适合因为身体透支引起的阴虚表现。
中医治疗耳鸣的药方 总是觉得耳鸣是怎么回事
年龄大容易发生耳鸣吗 耳鸣应该怎么办
男人阴囊湿疹是怎么回事
潘玮柏疑否认恋情是怎么回事 否认说了什么话
外阴痒是怎么一回事
耳朵后面长了个硬包怎么回事
眼睛痒是怎么回事 眼睛痒怎么办
阴虚火旺有什么症状 下面十点要注意
耳朵发热是怎么一回事
阴虚体质是什么意思
耳朵外面痒是怎么回事
眼睛胀痛是怎么回事
长期耳鸣的原因与治疗:耳鸣患者日常5大注意事项
女人阴毛多是怎么回事 怎么去除阴毛
眼睛干涩是怎么回事
外阴瘙痒红肿是怎么回事
李沁挽张若昀是怎么回事 只是没注意挽错人了而已
怎么判断是阴虚还是阳虚 阳虚体质怎么调理最好
眼白发黄是怎么回事(眼白发黄是怎么回事有红血丝)
怀孕期耳鸣是怎么回事怎么办 孕妇耳鸣是怎么回事
胃下垂是怎么回事 这些人群要注意
耳朵总是嗡嗡响怎么回事
身体虚出大汗是怎么回事
阴虚火旺有什么症状 下面八点要注意
外阴长了个包怎么回事,怎么办
一觉醒来眼睛肿了是怎么回事
耳鸣是怎么回事
阳了20天还不转阴怎么回事
月季花怎么养 养月季花的注意事项
耳朵发炎了应该注意什么 三大注意事项快点记下来
陈意涵怀二胎暴瘦眼凸怎么回事
外阴白斑是怎么回事 外阴白斑怎么治疗
眼角痒是怎么回事(眼角痒是怎么回事越揉越痒用什么药)