肝肾阴虚可以艾灸吗?大多数人是适合这样做
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
艾灸在祖国医学中很是常见,不少人因为不想要吃药打针,而通过艾灸的方法来改善病痛。当然,艾灸也不是人人都适合的,对此不少人想要艾灸之前,往往都会提前了解一下。其中就有不少人问肝肾阴虚可以艾灸吗?若是不能艾灸却偏要去,只会损伤身体,所以说,想要通过艾灸治疗肝肾阴虚的小伙伴们,不妨先搞清楚这个疑问吧。
肝肾阴虚可以艾灸吗?
当然可以,因为艾灸是具有双向调整的效果,身体阴虚的人也可以进行艾灸,不过因为艾灸是温补的,所以有可能会使得上火严重,甚至是还会使得上火表现持续出现。但是这只是暂时的,因为随着艾灸的深入,能够慢慢地改善体内阴虚的问题,让你的身体内的阴阳平衡。
所以说,出现肝肾阴虚问题的男女们,不妨选择艾灸治疗。但是要记住艾灸不简单,有许多的注意点,一不小就可能出错的。所以说,想要通过艾灸盖申肝肾阴虚问题的男女们,请一定要找靠谱的中医进行操作。千万不要想象江湖郎中的话,因为对于居无定所的他们来说,若是艾灸后出现问题,你完全就找不到人,对方无法为你负责的,很容易将自己的健康搭进去的。
若是你打算好了要艾灸的话,为了减少意外的发生,肝肾阴虚的患者,最好要记住这几句话:
1、艾灸要坚持,而且在要有耐心,在艾灸的过程中,思想要集中起来,因为分神的话,身体容易动,这样就可能在艾灸过程导致没能找对正确的穴位。
2、艾灸的过程中,若是出现不适时,要及时和操作人沟通。这样才能知道操作是否正常,对身体是否会损伤,才能让操作人员及时调整操作。
3、艾灸前要先咨询下中医,想要肝肾阴虚该什么时候艾灸比较好?比如说是白天好还是晚上,肚里没东西的时候好还是吃饱饭后立即操作好。要注意有些病症对于施灸有时间要求的,所以说决定之前,要多问问中医自己需要注意的方面。
日常如何补养肝肾?
1、艾灸穴位
(1)、养肝的穴位
A、肝的背俞穴,是相当重要的养肝穴位,因为它可是肝元气积聚在背部而形成的。
B、位于脚背的太冲穴,被称为是储藏肝经元气的仓库。通过艾灸刺激这个穴位,有助调动肝经的元气,从而起到滋养肝脏的效果。
(2)、养肾的穴位
A、位于小腿内侧,内侧脚踝踝尖往上约三寸的位置。这个穴位不仅能温补肾脏,还能止痛哟。
B、位于腹部中间,肚脐中央的神阙穴,有很不错的补肾温阳的效果。
2、饮食补养
想要滋补肝肾最简单的方法就是吃,通过摄入有滋补肝肾功效的食物,为肝肾补充养分,从而让肝肾变得更加健康。
A、胡桃,这是一种很常见的坚果,因为其补肾益肝的功效,所以平日里吃一吃能够改善肝肾功能,让其变得更加健康。
B、栗子,也叫做板栗,是不少男女闲暇时爱吃的小零食。除了味道好之外,还因为其有补肾的功效。要知道肝肾是互相关联的,当肾脏得到了滋养,肝脏也相当于被滋养了。
3、学会排毒
很多人肝肾出现问题,是因为体内毒素累积太多,无法排出来所致的。因为肝肾同有解毒的作用,当身体摄入了食物之后,肝肾就会对它们进行分解。分解后部分成为了身体的养分,而部分则是变成了毒素累积在脏器之中。一旦肝肾脏器的毒素量超标了,肝肾无法负荷的时候就会出毛病了。所以说,大家在平日里要认真排毒哟。
肝肾阴虚脾虚有哪些症状 大多数人都有这种症状
男性脱发是肾阳虚还是肾阴虚
喝绿茶可以改善肾虚吗
经期可以做三伏灸吗 做三伏灸有什么好处
了解肝肾阴虚的中药配方 助男女们肝肾不生病
男人肾阳虚和肾阴虚的区别是什么
经常上火的人是阴虚还是阳虚 阳虚体质可以吃铁皮石斛吗
严重的肾精亏损几年能好?五子衍宗丸和肾宝片适合肾阴虚还是肾阳虚的人吃?
男人有黑眼圈是肾虚的表现吗 如何判断黑眼圈肾阴虚还是阳虚
月经不调怎么办 可以艾灸这些穴位
肝肾阴虚特别伤身 为了健康用饮食疗法补肝肾
艾灸注意事项 男子艾灸后做这事竟险些丧命
肾阳虚还是肾阴虚 补错危害大
脚后跟痛是肾阴虚是吗
艾灸一次多久 艾灸的频率
痛经艾灸在医院做吗 艾灸的好处有哪些
女人更年期提前可能是肾虚了 肾虚多吃这些食物
秋季适合养肝 9种养肝食物可以多吃
肝肾阴虚能吃左归丸吗 来看正确答案
肾阳虚如何艾灸 肾阳虚可艾灸的穴位
男人肾阳虚和肾阴虚的区别
特别烦躁 或是肝肾阴虚问题来了
备孕可以艾灸吗(备孕艾灸哪个部位助孕)
艾灸到底能灸出什么 做艾灸要注意哪些
男人容易肾虚的五大原因 肾虚多吃这些食物
吃对食物助男人调理肝肾阴虚
什么是艾灸 艾灸的四大好处
肝癌怎么预防 可以这样做
大左天生只有一个肾?半肾人外号就是这样来的吗?
肾不好的人可以喝茶吗 什么样的人群不适合喝茶
肾阳虚可以艾灸吗?肾阳虚艾灸穴位解析
肾虚吃芝麻能够治疗吗?肾虚可以吃什么
脚跟痛是肾阴虚吗